怎样防治老年斑

2022-08-25 09:00:00来源:周公解梦

老年斑一般是由年龄增长和体内胶原蛋白流失引起的，也可能是由于平时不注意皮肤护理和大量水分流失引起的。那么如何预防和控制老年斑呢？

1.预防和年斑最重要的一步是补水。皮肤水分充足后，长老年斑的概率会大大降低，要多运动，因为出汗后皮肤会变好。

2.药物可用于预防和治疗老年斑。许多中西医对预防和治疗老年斑更有效。

3.你可以吃一些维生素C、E，它们具有很强的抗氧化性，能保护细胞，延缓细胞衰老，抑制脂褐素的形成，减少皮肤色素。

4.可长期服用人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等中药，对抑制和消除老年斑有一定作用。