什么水果含蛋白质最多

2022-10-09 11:12:57来源:周公解梦

含蛋白质最多的水果是鳄梨：

鳄梨含蛋白比较高，每一百克蛋白质含两克，鳄梨是超级水果之一。

石榴：

石榴就是一个含蛋白质比较高的水果，含糖量比较低。

百香果：

种百香果，这种水果产于南方，有比较高的热量，是一种高蛋白质的水果。

菠萝蜜：

菠萝蜜也是蛋白质含量比较高的水果，每一百克含蛋白质1.14克。

猕猴桃：

是一种带甜酸味道的异国情调的水果，它含纤维和维生素c比较高，蛋白质含量也是比较高的，每一百克蛋白质含有1.4克的蛋白质。