几种不能多吃的垃圾食品

2023-01-24 09:00:00来源:周公解梦

油炸类食品：

含致癌物质，是导致心血管疾病的元凶，破坏维生素使蛋白质变性，吃多了对身体有害。

腌制类食品：

如腌鸡腿等，常食容易得溃疡和发炎，会导致高血压和加重肾负担，影响粘膜系统，对肠胃有害

加工类肉食品：

如香肠等，含致癌物质如亚硝酸盐，含大量防腐剂，常食容易加重肝脏负担

烧烤类食品：

含致癌物质如三苯四丙吡，是蛋白质炭化，加重肾负担，一只烤鸡腿相当于60只烟的毒性

汽水可乐类食品：

含糖量过高容易引起肥胖，喝后容易有饱胀感影响正餐的使用，含磷酸会带走人体体内大量的钙质