怎样提高宝宝免疫力

2022-12-13 14:12:07来源:周公解梦

首先，家长要正确的护理孩子，使孩子避免受凉、吹风、感冒等。

其次，要让孩子的饮食比较好一点，做餐要通过荤素搭配，营养均衡的方式，让孩子获取充足和多样的维生素以及营养物质，不能偏食、挑食。

再次，让孩子适当运动，多带孩子到空气比较好的公园等场地活动，进行适当的有氧运动，比如慢跑、游泳等。