缓解失眠多梦的医生推荐

2016-11-18 19:27:33来源:周公解梦

　　医生推荐1

药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。

　　功效：养阴安神，清心除烦。

　　主治：用于虚烦失眠多梦等症。

　　用法：水煎，于晚上睡前顿服。

　　医生推荐2

原料：夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

　　做法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。

　　用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

　　作用：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。

　　评注：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。