【瘦身餐如何做】

2022-09-29 15:53:09来源: 周公解梦

准备一根黄瓜削皮，然后用刀拍一下切段。

装入盘中，青红椒切粒，大蒜切片。

把蒸好的鸡胸肉拿来撕条。

撕好后装入盘中。

准备一个小碗，倒入适量醋，酱油，糖，盐，香油。

上锅倒入适量植物油，等油温5成热时放入花椒炸一会，然后倒入装好鸡丝的盘中。

最后就可以吃啦。