【护齿的方法和步骤】

2022-11-07 11:12:49来源: 周公解梦

早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏专磨擦牙面，或用棉签属。

沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。

定期进行口腔检查。

少吃甜品和含糖饮料。

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。