【缓解失眠多梦的其他版本】

2016-11-18 19:11:52来源: 周公解梦

1、酒泡灵芝可治失眠

原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

2、树叶装枕头可安眠

拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

3、桑葚子20克，酸枣仁5克。

[制用法] 水煎服。

[适应证] 失眠血虚证。

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