【床头放什么防做噩梦】

2019-08-02 18:05:50来源: 周公解梦

2、放香薰精油助眠

如果长期失眠，会导致身体健康受损，精神差，可以在床头放置一些香薰精油，可以起到助眠，缓解压力的作用。香薰的味道不宜太浓，否则过于刺激也是会影响睡眠的，如果家里有小孩，也不宜长期放置香薰精油来助眠。