幼儿胃肠炎
肠道内感染由细菌和病毒造成,特别是致病性大肠杆菌,是主要致病菌。如果宝宝病时不合地使用抗生素,会造成霉菌对胃肠道侵犯。上呼吸道炎症、肺炎、肾炎、中耳炎等胃肠道以外疾病,可以由于发烧和细
2022-11-15 9:0:0
宝宝咳嗽是要注意什么
咳嗽时不宜吃寒凉物,冷或冷冻料。如果咳嗽了再吃冷、冷,就容易造成肺气闭塞,还会影响脾胃,聚湿生
2022-11-11 9:0:0
慢性肾炎注意什么
对于慢性肾功能不全患者需要限制蛋白质摄入量,这样可减少血中氮质滞留,减轻肾脏负担,从而延缓慢性肾衰竭进程。一般蛋白质摄入量应为每天每千克体重0.4~0.6克。对于肾病综合症患者蛋白质摄入
2022-11-9 12:15:9
肠炎要注意什么
患者应该尽量少吃油炸、油煎、生冷及多纤维物,因为含脂肪太多物不易消化,而且,由于其滑肠作用常会加重腹泻症状。患者可选择容易消化馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以便肠道可以得到较好
2022-11-8 13:15:7
怀孕注意事项
调节上应注意少量多餐原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一清淡可口、量少质精品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤
2022-11-7 9:0:0
孕中期菜谱
原料:韭菜250克,鲜虾150克,芝麻油150克,盐3克。做法:(1)将韭菜洗净,切成3厘米长节;鲜虾剥去壳,洗净;葱切成段;姜切成
2022-11-7 9:0:0
孕期控制体重原则
怀孕早期是不需要额外增加热量,中期及期每日热量摄取则需增加1.26千焦。怀孕早期,中期及期蛋白质摄取宜分别增加2克、6克及
2022-11-3 9:0:0
6个月孕妇上该注意什么
由于胎儿快速发育使孕妇消耗增加,应该注意增加适当营养,以保证身体需要。在增加营养同时,要重点增加维生素摄入量,怀孕6月,孕妇体内能量及蛋白质代谢加快,对维生素B需要量增加,由于此类维生
2022-11-2 9:0:0
冬至知识
冬至养生吃馄饨,馄饨原来是北方盛行一种物,但现在南方人们也喜欢冬至吃馄饨。老北京“冬至馄饨夏至面”说法。《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形如鸡卵,颇似天地混沌之象,故于冬至日之。”除了形态相
2022-11-1 10:58:33
不同年龄段如何养生?
二十岁左右身体各个机能处于活跃状态,而且新陈代谢速度快,此时应该摄入足够能量,要全面摄入营养,少吃一加工品。此阶段不仅需要提供能量,同时也应该多吃一能够帮助热量转化物,比如b族维生
2022-11-1 10:9:36
三伏天如何养生讲究
1、从膳方面养生:去火补是必备品,如苦瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、薄荷叶等清凉蔬菜和时令水果要常用。也要适当补充牛奶、酸奶、鱼、虾、肉、蛋、豆制品等营养
2022-10-31 10:53:49
月子里上怎样补
1.猪肝适合在早上、中午用。2.鸡蛋蛋黄中铁质对贫血疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间贫血症状,莲藕具缓和
2022-10-29 9:0:0
健康小知识
1、早上吃像皇帝,中午吃像平民,晚上吃像乞丐;2、饭吃水果是错误观念,应是饭前吃水果
2022-10-26 11:28:42
生酮减肥需要注意什么?
首先,要知道生酮并不是适合所人。如果存在紊乱情况,在进行计划调整前,最好先咨询
2022-10-26 10:8:47
孕妇保胎注意事项
1、少山楂:山楂可加速子宫收缩,可导致早,最好敬而远之。2、孕妇不可摄取太多维生素A,这会导致早和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富维生素A,过量进
2022-10-26 9:0:0
太重口味带来6种病
女性甜摄入过多会增加患乳腺癌几率。因为大量摄入甜,体内胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌发生正是需要大量胰岛素,这样就会促使乳腺癌细胞生长和繁殖,增加患癌
2022-10-25 13:59:58
健康应该是什么样
健康就是说膳要均衡,避免高脂肪和高糖物,如蛋糕和饼干等。英国品标准局建议,准备怀孕时要多样化,包括
2022-10-23 18:37:3
孕妇安排注意事项
孕妇特别需要注意是,平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重,怀孕也一如既往吃得比较咸。要知道如果摄取钠离子过多,会导致怀孕期引发高血压,发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全;尤其是
2022-10-23 9:0:0
怀孕三个多月肚子多大注意什么
四个月是胎儿大脑生长发育高峰期,对于宝宝以智力起着决定性作用,因为这时大脑细胞增殖迅速,是一次性完成,以就不增加或少量增加
2022-10-21 9:0:0
孕妇五种常见错误习惯
菜肴美味可口、鲜艳诱人、令人垂涎,但是看似色香味俱全,或者我们已经习惯搭配却是可以引起中毒或不良反应,严重还可
2022-10-20 9:0:0
三伏天应该注意什么
炎热夏季吃性温且易上火物,会加重上火症状,影响身体健康,导致脾气暴躁,肝火旺盛和失眠多梦等。夏季应多吃具清热降火功效物,如黑木耳海带黄瓜或木瓜等。尽量远离牛肉狗肉羊肉、荔枝
2022-10-16 10:29:30
孕三十七周
宜吃:一是矿物质和维生素供给,如孕妇铁摄入量不足,可影响胎儿体内铁贮存,易患缺铁性贫血。二是能量供给,适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取,以免胎儿长得过大,影响分
2022-10-14 9:0:0
孕妇高血糖疗方案
1)紫菜含丰富紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹
2022-10-12 9:0:0
经期注意
要注意不要吃凉。要注意不要吃辛辣、刺激。比如薏米、西瓜之类寒凉性物,月经期间也是最好不要吃。而且大部
2022-10-8 10:44:3
生酮是如何减肥
据陆华介绍,生酮减重是让身体将脂肪作为主要燃料。正常情况下,人身体使用葡萄糖来作为主燃料(血糖),这个燃料来源于富含碳水物(面包、谷物、大米等)。当这富含碳水物进入身体,人
2022-10-5 14:1:31
孕期注意事项
在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤
2022-10-4 11:34:40
孕妇要注意什么
1、螃蟹:螃蟹是一种寒性物,会引起子宫收缩,从而导致孕妇流。所以孕妇中期,要少吃螃蟹等寒性物,才能让宝宝健康
2022-10-2 9:21:0
太重口味带来6种病
女性甜摄入过多会增加患乳腺癌几率。因为大量摄入甜,体内胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌发生正是需要大量胰岛素,这样就会促使乳腺癌细胞生长和繁殖,增加患癌风
2022-9-29 14:0:1
哺乳期应注意什么
母乳最神奇地方是,即便你没达到完美标准,它仍可以给予宝宝足够营养,但若做母亲不够均衡,还是会降低母乳质量喔。此外,你也需要健康来支持你照顾新生儿精力。哺育母乳容易饥饿,你可以
2022-9-28 16:57:37
孕妇冬季注意事项
冬季进补应以清淡、新鲜、均衡、营养为原则。可多吃瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等,对于孕妇来说,保持正常、营养均衡才是最重要
2022-9-27 12:17:52
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