健康睡眠时间
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
2022-8-9 11:36:17
世界上睡眠最少的动物
据外媒综合报道，野生大象似乎总是不睡觉，谁能责备它们?它们有充分的理由保持清醒：非洲大象每天需要吃数百公斤食物(不断进食)，并对狡猾的猎食者保持警惕。
2019-11-29 17:35:58
睡眠的科学解读
显然，睡眠是必要的。但如追问：个体为什么必须要有睡眠？如果持续数日不睡，将会在身心上产生什么后果呢？此类问题，在心理学上迄未获得肯...
2013-8-9 15:56:49
人与动物睡眠的不同
根据生理学家与心理学家们的研究：睡眠是一种普遍现象，不分人类与动物，在其每天24小时的生活周期中，都会睡眠。其不同者只是在睡眠的形式...
2013-8-9 15:28:9
高质量睡眠远离梦境
良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出...
2013-8-7 11:20:41
做梦不会降低睡眠质量
很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区。专家解释说，一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个...
2013-8-2 14:24:59
浅谈睡眠质量与梦
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论...
2013-7-31 16:13:45
一夜无梦睡眠质量高？
关于做梦与人体健康的疑问也伴随而至：“一夜无梦”就表示睡眠质量高？梦境与疾病有关联吗？梦是否反映心理危机?“一夜无梦”就表示睡...
2013-6-24 9:19:2
梦与睡眠的科学分析
梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程，是被压抑的愿望与冲突的表现方式。
2013-3-19 10:8:55
梦与睡眠质量
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。
2013-3-18 17:24:32
没带驾驶证怎么办遇到交警怎么办
一般交警在发现你没有带驾驶证时，一般不会直接扣分罚款，而是会先让你提供自己的身份证号，然后会根据你的身份证号查询你的网上驾驶证信息。一般情况下，只要你的驾驶证信息没有问题，交警都会提醒你下次不要忘记，
2022-12-1 14:57:10
急性肠胃炎怎么办肚子难受怎么办
莲子芯、補米。共为细末，用酒调服。每次6～9克，日服3次。可治劳心吐血症
2022-11-17 16:9:12
活动板房里特别潮湿怎么办 信号不好怎么办
活动板房是临时搭建起来的住宿，大部分是给附近装修或建设的工人居住。那么，活动板房里特别潮湿怎么办？活动板房里面信号不好怎么办？一起来看看小编带来的解答办法吧！活动板房里特别潮湿怎么办1、封好玻璃棉边，
2022-9-8 12:3:13
狗狗感冒了怎么办 不吃够了怎么办
如果感冒比较严重，也就是柯基犬明显打喷嚏流鼻涕的时候，主人可以喂柯基犬喝点板蓝根，可以清热降火，预防感冒，不会对柯基犬健康造成什么危害。但是，如果柯基犬感染了病毒或流行性感冒，并且已经出现食欲不振和精
2022-8-11 14:37:11
让婴儿快速入睡的诀窍
用稳定而略带压力的手法按摩宝宝的皮肤，并顺着汗毛生长的方向展开。能调整宝宝呼吸，增加宝宝血液含氧
2023-3-21 18:40:0
婴儿浴盆怎么清洗
1、往浴盆里面倒入食用盐加入温水浸泡半小时消毒；2、用温水冲洗干净，把盐味冲洗掉
2023-3-21 18:6:38
女婴儿开始留长发技巧
太小的孩子头皮很脆弱，扎辫子的时候容易伤到头皮，建议最好是三周岁以后再留长发为好。如果女宝宝满4岁了依然发量少、额头的头发没怎么长出来，建议先不要给宝宝留披肩长发，齐耳短发或者更短都可以
2023-3-19 17:44:39
一岁婴儿面食怎么做
（1）原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精
2023-3-17 10:23:1
八个月婴儿如何早教
可以让他先学习爬行，父母可以准备一些颜色不一的皮球，让孩子跟着皮球爬，也可以在客厅找一片空地，成为孩子单独的玩耍地方，放一些垫子，支撑孩子站立，也可以使他轻松移
2023-3-14 18:49:44
婴儿洗澡方法
要做好洗澡前的准备，准备一条长浴巾和一条小方巾，还有宝宝用的洗发水、沐浴露、澡盆，水温也要注意，如果天气比较凉的话，可以把空调的温度调高一
2023-3-14 10:55:6
婴儿吐奶是怎么回事
婴儿生理原因所致，成年人的胃贲门具有良好的收缩功能，当食物进入胃里时，贲门会开始收缩，从而防止食物重新回到食道；但婴儿的胃部是横躺着的，胃贲门的收缩功能还不完善，喝奶后，奶汁进入胃部后容易倒
2023-3-12 17:54:24
婴儿翻身最佳方法
练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个能发声的玩具。【红色的最好】让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的
2023-3-10 18:49:9
防治婴儿皮肤过敏的方法
潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿
2023-3-10 9:0:0
婴儿感冒发烧常用的物理降温方法
1、多喝水：患儿发烧时让其少量多次饮用温开水，不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出
2023-3-9 9:0:0
白粥怎么给婴儿吃
不要在粥中添加宝宝难以消化的食材。很多妈妈为了煮出的粥营养更丰富，往往会选择往里面添加一些食材，比如玉米、谷物类等，这种食材大都纤维粗，对于刚开始进食辅食的宝宝来说，消化吸收会有问题，不仅达
2023-3-7 18:48:44
给婴儿添加辅食的技巧
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝
2023-3-7 18:37:46
婴儿睡前禁忌
爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了
2023-3-7 12:9:30
初生婴儿准备物品清单
（1）奶瓶：母乳喂养准备两个奶瓶，非母乳喂养准备3-5个奶瓶，耐热玻璃奶（2）瓶能煮沸消毒，易于洗刷，塑料奶瓶重轻，不宜破碎，外出时携带方便。两种奶瓶最
2023-3-6 18:15:37
婴儿几个月可以添加辅食
1、宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充
2023-3-6 10:21:14
给婴儿热奶的方法
传统热奶方法，隔水烫热法。准备一些热水放入容器中，将奶瓶放入热水中，热水中的热量就会传递给奶瓶，奶瓶的热量就会又传递给奶粉，从而达到了温热的目的。在加热的时候，热水的高度不能够高于奶嘴，不低
2023-2-25 13:37:32