如何养成良好的睡眠习惯
睡觉是人生的一大享受，一生中有三分之一的时间在睡觉，如果一生中每天都能拥有良好的睡眠，那实在是人生的一大快事，越来越多的人被不好的睡眠困扰着，很多人被不好的睡眠折磨着，当别人都进入甜美的梦乡的时候，你
2022-8-9 14:8:41
睡眠不足的危害
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
2022-8-9 13:22:4
健康睡眠时间
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
2022-8-9 11:36:17
世界上睡眠最少的动物
据外媒综合报道，野生大象似乎总是不睡觉，谁能责备它们?它们有充分的理由保持清醒：非洲大象每天需要吃数百公斤食物(不断进食)，并对狡猾的猎食者保持警惕。
2019-11-29 17:35:58
睡眠的科学解读
显然，睡眠是必要的。但如追问：个体为什么必须要有睡眠？如果持续数日不睡，将会在身心上产生什么后果呢？此类问题，在心理学上迄未获得肯...
2013-8-9 15:56:49
人与动物睡眠的不同
根据生理学家与心理学家们的研究：睡眠是一种普遍现象，不分人类与动物，在其每天24小时的生活周期中，都会睡眠。其不同者只是在睡眠的形式...
2013-8-9 15:28:9
高质量睡眠远离梦境
良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出...
2013-8-7 11:20:41
做梦不会降低睡眠质量
很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区。专家解释说，一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个...
2013-8-2 14:24:59
浅谈睡眠质量与梦
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论...
2013-7-31 16:13:45
一夜无梦睡眠质量高？
关于做梦与人体健康的疑问也伴随而至：“一夜无梦”就表示睡眠质量高？梦境与疾病有关联吗？梦是否反映心理危机?“一夜无梦”就表示睡...
2013-6-24 9:19:2
梦与睡眠的科学分析
梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程，是被压抑的愿望与冲突的表现方式。
2013-3-19 10:8:55
梦与睡眠质量
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。
2013-3-18 17:24:32
宝宝什么时候会翻身
宝宝3-6个月会翻身，一般4-5个月才会完全自己翻身，翻身早晚和自身的发育、身体的胖瘦、平时锻炼都是有直接的关系，如果宝宝比较胖，翻身就会稍微晚一些，和自身的体质、营养的水平都是有直接的关系，会
2023-3-19 10:55:49
宝宝什么时候可以认识人
三个月大的时候，宝宝从刚出生到两个月大的时候还是没有任何的图像概念和记忆的，这个时候的他们并没有自己的意识，但却懂得吃喝、懂得根据奶味识人。这时候的小宝宝是分不清楚自己家里人和陌生人的。等
2023-3-18 10:44:44
十个月宝宝玩什么玩具
10个月是宝宝生命的一个转折点，在生理、心理和智力上都会发生很大的变化，开始从一个完全依赖他人的小婴儿，逐渐向幼儿阶段过渡。在这个阶段可以给孩子提供以下几类玩具。敲打玩具：如敲击组合玩具及音
2023-3-16 18:5:56
宝宝什么时候长牙
绝大多数的宝宝会在半岁时开始长牙，而孩子长牙的过程一般是两年左右，有很多在宝宝两岁半的时候，乳牙就长齐了。但是每个宝宝的发育情况都有差别，所以长牙的时间有早有晚。要是孩子过了一岁还没长出第一
2023-3-11 10:21:56
你们的宝宝什么时候添加辅食的
一般来说，宝宝到了4个月之后，就需要对照以上表现确定是否添加辅食了。如果宝宝到了6个月还没有出现以上情况，家长也不必着急，创造条件让宝宝学习一些“吃”的能力，等能力达到了再添加辅食，才会对宝
2023-2-12 11:53:25
宝宝积食脾胃不和会有什么表现
一般脾胃不和，孩子积食的话他的皮肤会比较粗糙，干燥，还有可能有小儿湿疹出现
2023-2-12 9:0:0
六个小宝宝添什么辅食
米粉就可以作为宝宝的一顿主食，在添加米粉的同时，可以增加含铁锌丰富又容易吸收的食物直接调入米粉当中，在调的过程当中，要注意这些食物全部要研磨的比较细腻，六个月的宝宝刚开始接触辅食，如果研磨的不
2023-2-7 11:36:53
什么是暖宝宝
暖宝宝是利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能的保暖工具。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温，暖宝宝
2023-2-6 12:24:0
宝宝6个月辅食能添加什么
六个月的宝宝可以添加米汤、米糊、豆腐、碎菜、肉松等辅食，尽量做到营养均衡，规律添加辅食，保证宝宝正常的生长发育。辅食的添加应从少到多，不要一下让宝宝吃过多
2023-2-6 10:57:25
刚出生的宝宝要注意什么
对于刚出生的孩子，一切都是比较柔弱的，所以家长一定要细心的照顾和呵护，同时也要多注意自身的人为条件与外界的环境给孩子所造成影
2023-2-4 14:29:35
宝宝溢奶出来什么原因
婴儿出现溢奶的情况，是因为小宝宝的胃还比较浅，而且孩子食道处的环状括约肌还没有发育完全。在孩子吃奶后，由于胃部胀大会产生压力，小宝宝的括约肌收缩强度较低，还无法阻止胃部食物回流，因此孩子就会出
2023-2-3 9:0:55
宝宝长牙要注意什么
1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出
2023-1-27 11:35:24
宝宝辅食都需要什么东西
常见的料理工具分一下四种：研磨碗、料理棒、辅食一体机、破壁机。研磨碗研磨碗做为最基础的料理工具，可以说妈妈们都应该入一套。优点是价格便宜，对食材的量没
2023-1-26 9:7:30
家有宝宝的一定要注意什么
1、开水：这是宝宝安全事故最多的，他们会因为好奇去玩，烫伤后宝宝受的罪都需要妈妈一辈子来还。所以无论是暖水瓶还是饮水机请妈妈们为了宝宝的安全必须做到万无一失才
2023-1-25 14:4:30
立春后宝宝饮食要注意什么
立春之后气温变化大，对于体温调节和免疫功能尚未发育完善的小宝宝来说，稍有风吹草动，他们就易感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，要提高宝宝
2023-1-24 9:30:44
宝宝配方奶是什么奶
1、配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品
2023-1-21 9:22:25
夏天出生的宝宝穿什么衣服
宝宝出生后需要的东西与季节没有太大的关系，衣服也只是冬天的厚一点，夏天的薄一点而已。一般情况下需要给宝宝准备几身换洗的衣服，在月子里宝宝不穿裤子，所以只需要准备上衣就可以了，即便是夏天也一定是长袖的
2023-1-14 11:25:29
宝宝总尿床有什么妙招
1、制定合理的生活制度从饮食上进行调整，晚饭时少喝汤，睡前1小时不喝太多的水。临睡前一定要让宝贝排尿后再上床睡觉，夜里每隔3-4小时叫起来一次，以逐渐减少宝贝夜里尿床的次数
2023-1-12 12:35:57