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补锌食谱
1、海产品中以牡蛎含锌最为高。其他鲱鱼、鳕鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、黄鱼、虾皮。2、植物果实的坚果类含量较高,花
生
、核桃、毛
2022-11-30 9:0:0
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打喷嚏怎么办
如果
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鼻子受到异物刺激,比如空气中的飞虫、毛线、粉尘等,容易引起
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打喷嚏,这种情况一般很快会好转,如果
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一直揉鼻子,家长可以用镊子小心的帮
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把鼻腔异物取
出
来,或者用湿棉签帮
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擦拭鼻腔,解
2022-11-30 9:0:0
夏天
宝
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可以吹空调吗
可以吹。夏季,室温过高时,
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可以适当吹空调,因为婴儿如果长时间处在很热的环境中,容易
出
现食欲不振、脱水、腹泻、长痱子和中暑等症状。但吹空调时要控制好温度,以26-28℃比较合适;吹空调时间不宜过长,
2022-11-30 9:0:0
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咳嗽不能吃哪些食物
咳嗽时不宜让
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吃冷食、喝冷饮,如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞,使咳嗽加重,日久不愈。而且
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通常脾胃本就虚于大人,
生
冷之食易损伤脾胃,是脾胃失调,痰液增多,会加剧咳
2022-11-30 9:0:0
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洗脸怎么洗
小
宝
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的脸部肌肤光滑细嫩,但因为肌肤较薄、发育不成熟的关系,偶尔还是会
出
现小疹子或干燥等问
2022-11-30 9:0:0
冬天
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吃什么水果比较好
冬季
宝
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易患感冒咳嗽,梨中含苹果酸、果糖、钙、磷、铁以及多种维
生
素,可润肺
生
津、止咳祛痰。非常适合
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吃,但如果
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腹泻就先别吃了,多吃会加重腹泻
2022-11-29 9:23:57
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感冒流鼻涕小妙招
做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免烫
2022-11-29 9:0:0
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肚子疼怎么办
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因受凉肚子疼时,可采用热敷肚子方法,能散寒、疏通经脉,缓解肚子疼痛。具体做法是:用热毛巾热敷痛处,或用盐炒热装布袋热熨痛处,保持5-10分钟后,更换热
2022-11-29 9:0:0
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健康注意事项
倒刺在医学上称为逆剥。
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贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外,由于营养不均衡,缺乏维
生
素B6或维
生
素C
2022-11-29 9:0:0
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拉肚子怎样按摩
一般来说,逆时针可以止泻,顺时针按摩肚子有消食通便的作用。
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拉肚子自然需要逆时针按摩
2022-11-29 9:0:0
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早上起床咳嗽什么原因
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早上起床的时候,室内的空气不好,一晚上全部是二氧化碳了,
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不舒服,所以会咳嗽来缓解不适,打开窗户后,空气好了,
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自然就不再咳嗽了,是正常的
2022-11-29 9:0:0
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妈们应该怎么保护
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的皮肤
多吃富含维
生
素A的食物,可以有效避免粘膜与表皮的角质化、增
生
和干燥。维
生
素D具有抗菌活性,多吃富含维
生
素D的食物可以提高皮肤的抵
2022-11-29 9:0:0
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鼻子有鼻屎怎么弄
出
来
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鼻屎较硬时,家长可以先软化鼻屎,尝试往
宝
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鼻腔里面滴点鱼甘油或香油,也可以滴一滴温开水,等鼻屎软化后,将孩子立着抱起来,看看靠自身能不能流
出
来;如果不能流
出
,再用棉签轻轻
2022-11-29 9:0:0
五个月
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感冒流鼻涕吃什么好
宝
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感冒后很容易
出
现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给
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准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高
宝
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食欲,避免营养与元素摄入不
2022-11-29 9:0:0
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补锌的注意事项
当
宝
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有缺锌的表现时,应及时到医院做化验,根据化验结果,在医
生
指导下,可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程2个月,用量由医
生
决定,2个月后复查血锌。家长不可擅自给
宝
宝
服用任何锌补充剂,也不可过量
2022-11-29 9:0:0
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咳嗽有痰能喝鸡汤吗
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咳嗽有痰可以适量喝些清淡的鸡汤。
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咳嗽有痰,其饮食原则应该清淡,清补,忌肥腻、煎炸、
生
冷食品,而鸡汤若是去除油脂,做的比较清淡的话,
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是可以吃的,而且吃了还能增强抵抗力,缓解咳嗽有痰的病症呢,
2022-11-29 9:0:0
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可以吃巴旦木吗
巴旦木营养非常丰富,
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食用可以补充营养、健胃消食、明目安神等,最重要的是,巴旦木中含有有益于大脑健康和
生
长发育的营养素,小孩适量食用有助于大脑和智力发
2022-11-29 9:0:0
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皮肤怎么保养皮肤
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的皮肤尚未发育完善,因此干燥缺水的秋季很可能对其造成伤害。使用婴儿沐浴露之类纯净温和的产品为
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沐浴,彻底清洁
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肌肤的同时,给
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肌肤留下天然保护膜,同时有效抵御细菌。浴后可以使用
宝
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专用,含有
2022-11-29 9:0:0
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长疹子原因是什么
新
生
儿至四个月大的
宝
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,最困扰家长的就是此症,大约有九成的
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会有脂漏性皮肤炎。刚
出
生
的
宝
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可能不会
出
现症状,但满月后就会慢慢
出
现,两、三个月大的时候最严重,可能在脸部、头皮或身上皱折处
出
现黄色的油性
2022-11-29 9:0:0
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鼻子不通气可以洗澡吗
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鼻子不通气可以洗澡。
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鼻子不通气是因为
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鼻粘膜冲血导致
宝
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的鼻腔狭窄通气不畅,而洗澡可以促进
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全身血液循环缓解
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鼻子不通气
2022-11-29 9:0:0
冬季
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皮肤干燥怎么办
皮肤护理的第一步是清洁工作,
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的肌肤也不例外。秋冬交替期间,气候还是比较寒冷,
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的活动明显没有夏天多,汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛,一般每天给
宝
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洗一两次脸就可以了,除活动量特别大
出
汗很多需要特
2022-11-29 9:0:0
做雾化对
宝
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有伤害吗
给
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做雾化,危害并不大,雾化用药量少,药效快,对
宝
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的全身副作用很小。有不少家长对“雾化”表示疑惑,担心对
宝
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身体有害。下面,我们不妨来对比吃药、输液、雾化这几
2022-11-29 9:0:0
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吃脚丫怎么回事
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吃脚和吃手是一样的,都是
生
长发育过程中的一种正常现象。婴儿与
生
俱来的本能中就有吸吮,对于
宝
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来说,吃手和吃脚,都标志着
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的心理发育进入到一个新阶段,
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能使手口动作互相协调,是智力发展
2022-11-29 9:0:0
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肠绞痛的症状和缓解办法
婴儿肠绞痛常
见
的症状是突发性尖叫,有时会呈现声嘶力竭的大哭,甚至哭到脸红脖子粗。哭时婴儿面部渐红,口周苍白,双腿向上蜷起,双手紧握,抱哄喂奶都不能缓
2022-11-29 9:0:0
新
生
女
宝
宝
私处有白色分泌物
新
生
女
宝
宝
私处有白色分泌物是正常现象。新
生
的女
宝
宝
,在
出
生
后的一段时间,其私处是会有一些分泌物的,这种现象一般都是正常的,
宝
妈们可不用太担心,可采取以下方法清洗干净即可。但如果私处
出
现了分泌物
宝
宝
表现
2022-11-29 9:0:0
宝
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拉肚子喝什么粥好
食材:小米50克、大米10克、水适量。做法:先将小米、大米清洗净,加水,用小火煮1小时至食材烂熟即可
2022-11-29 9:0:0
几个月
宝
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可以用腰凳
腰凳简单点就是在腰上挂着一个类似于凳子的抱婴工具,相比婴儿背带,腰凳是竖着抱
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,让
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有更加开阔的视野,有利于
宝
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的身体发育和智力成长,
宝
宝
也更喜
2022-11-29 9:0:0
宝
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冬天睡觉要戴帽子吗
最好根据每个
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的不同情况决定是否戴帽子睡觉。家长们都很清楚,我们冬天给
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戴帽子的目的,就是为了保暖御寒,在白天
出
门时,大家都知道要给
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戴帽子,但在家里睡觉的时候有的家长担心给
宝
宝
戴帽子反而会更容
2022-11-29 9:0:0
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母乳和奶粉混合喂养注意事项
宝
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母乳和奶粉混合喂养要注意喂养的方式,一种是代授法,母乳和奶粉完全的分开,一次完全母乳,一次完全奶粉,交替进行,另一种则是补授法,每一次喂养都是先喂母乳,母乳不够,再补充奶粉,新妈妈需根据自身情况来
2022-11-29 9:0:0
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消化不良拉肚子怎么办
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消化不良
出
现拉肚子时,首先要减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。也就是说应该给
宝
宝
以清淡饮食,以利于其肠道修
2022-11-29 9:0:0
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