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补锌食谱
1、海产品中以牡蛎含锌最为高。其他鲱鱼、鳕鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、黄鱼、虾皮。2、植物果实
的
坚果类含量较高，花生、核桃、毛
2022-11-30 9:0:0
冬天
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皮肤干燥怎么办
冬季天气寒冷，婴幼儿活
动
明显比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说，每天洗一两次脸就够了，还要注意水温不要过
2022-11-30 9:0:0
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冬季护肤
宝
贝
的
皮肤有层皮脂膜和油脂膜，是一道天然
的
屏障，如果过分清洁，就会破坏这道屏障，容易使
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贝受到伤
害
和感染。有研究显示，
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贝洗澡过于频繁，特别在秋冬季，皮肤就会受损。可以根据
宝
贝
的
年龄特点决定给
宝
贝洗浴
2022-11-30 9:0:0
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拉肚子有泡沫是什么原因
母乳中含乳糖较多，大部分乳糖被皮肠道内
的
乳糖分解酶分解后产酸、产气刺激肠道，使大便呈腹泻状，泡沫状排出。偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生
的
大便呈深棕色
的
水样便，并带有泡
2022-11-30 9:0:0
夏天如何给
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防晒
夏日炎炎，
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皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，娇嫩
的
肌肤
很
容易被紫外线灼伤。所以，建议妈妈们最好避免高紫外线下带
宝
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出门，紫外线最为强烈
的
时段（上午10时到下午4时），妈妈们尽可能在下午4点之后带
宝
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2022-11-30 9:0:0
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拉肚子是不是母乳
的
问题
宝
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生理性腹泻一般是母乳
的
原因，多发生在6个月以内
的
婴儿，主要是由于母乳内所含
的
某种营养成分超过婴儿
的
需要，而婴儿
的
消化能力还没有发育健全所引起
的
腹泻，但如果
宝
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腹泻是其它疾病引起
的
，妈妈需重视，及时
2022-11-30 9:0:0
奶爸必学照顾
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的
技巧
1、要勤换洗尿布或者纸尿裤。孩子一哭，你首先就该想到孩子是不是尿了或者拉屎了。如果尿了不换孩子不舒服就会哭闹哦！2、新生儿刚出生不要睡枕头，有些家长喜欢给孩子弄上枕头，但是新生儿太小太脆弱，容易损伤脊
2022-11-30 9:0:0
夏天
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皮肤怎么保养
清洗
宝
宝
的
小脸蛋，可以将棉球浸湿后轻轻地给
宝
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擦脸，不要来回擦，擦干后涂上少量护肤霜。洗脸时，脖子、耳背和小手也要一起清洗，并涂抹护肤霜，这样可以深度滋养皮肤，保护皮肤不受外部
的
侵袭
2022-11-30 9:0:0
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咳嗽不能吃哪些食物
咳嗽时不宜让
宝
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吃冷食、喝冷饮，如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞，使咳嗽加重，日久不愈。而且
宝
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通常脾胃本就虚于大人，生冷之食易损伤脾胃，是脾胃失调，痰液增多，会加剧咳
2022-11-30 9:0:0
人工喂养
的
宝
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食量标准
人工喂养
的
婴儿，在15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100～150毫升，每顿约吃60～100毫升
2022-11-30 9:0:0
夏天
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可以吹空调吗
可以吹。夏季，室温过高时，
宝
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可以适当吹空调，因为婴儿如果长时间处在
很
热
的
环境中，容易出现食欲不振、脱水、腹泻、长痱子和中暑等症状。但吹空调时要控制好温度，以26-28℃比较合适；吹空调时间不宜过长，
2022-11-30 9:0:0
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打疫苗
的
地方有硬块
宝
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接种预防针
的
部位出现硬块，是接种后
的
常
见
问题，在基础苗中，以接种百白破后出现硬结最为常
见
，其它疫苗比较少
见
2022-11-30 9:0:0
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过敏
的
症状
不停打喷嚏是过敏最为常
见
的
症状。由于鼻子是呼吸道吸入空气
的
第一道关口，当外界
的
空气中含有刺激性物质，如烟粒、粉尘、花粉、
动
物毛絮或特殊气味时，有过敏性体质
的
幼儿就会出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻子痒、
2022-11-30 9:0:0
一个月
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消化不良怎么办
一个月
宝
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消化不良，出现腹胀、食欲下降或腹泻时，家长要控制食量，以减轻肠胃负担，缓解不适症状。如减少喂养
的
次数和量，腹泻严重
的
可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养
的
时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中
2022-11-30 9:0:0
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洗脸怎么洗
小
宝
宝
的
脸部肌肤光滑细嫩，但因为肌肤较薄、发育不成熟
的
关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问
2022-11-30 9:0:0
冬天
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吃什么水果比较好
冬季
宝
宝
易患感冒咳嗽，梨中含苹果酸、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，可润肺生津、止咳祛痰。非常适合
宝
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吃，但如果
宝
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腹泻就先别吃了，多吃会加重腹泻
2022-11-29 9:23:57
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吃脚丫怎么回事
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吃脚和吃手是一样
的
，都是生长发育过程中
的
一种正常现象。婴儿与生俱来
的
本能中就有吸吮，对于
宝
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来说，吃手和吃脚，都标志着
宝
宝
的
心理发育进入到一个新阶段，
宝
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能使手口
动
作互相协调，是智力发展
2022-11-29 9:0:0
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肚子疼怎么办
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因受凉肚子疼时，可采用热敷肚子方法，能散寒、疏通经脉，缓解肚子疼痛。具体做法是：用热毛巾热敷痛处，或用盐炒热装布袋热熨痛处，保持5-10分钟后，更换热
2022-11-29 9:0:0
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健康注意事项
倒刺在医学上称为逆剥。
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贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体
的
摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏维生素B6或维生素C
2022-11-29 9:0:0
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拉肚子怎样按摩
一般来说，逆时针可以止泻，顺时针按摩肚子有消食通便
的
作用。
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拉肚子自然需要逆时针按摩
2022-11-29 9:0:0
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母乳和奶粉混合喂养注意事项
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母乳和奶粉混合喂养要注意喂养
的
方式，一种是代授法，母乳和奶粉完全
的
分开，一次完全母乳，一次完全奶粉，交替进行，另一种则是补授法，每一次喂养都是先喂母乳，母乳不够，再补充奶粉，新妈妈需根据自身情况来
2022-11-29 9:0:0
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肠绞痛
的
症状和缓解办法
婴儿肠绞痛常
见
的
症状是突发性尖叫，有时会呈现声嘶力竭
的
大哭，甚至哭到脸红脖子粗。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，双腿向上蜷起，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓
2022-11-29 9:0:0
冬季
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皮肤干燥怎么办
皮肤护理
的
第一步是清洁工作，
宝
宝
的
肌肤也不例外。秋冬交替期间，气候还是比较寒冷，
宝
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的
活
动
明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给
宝
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洗一两次脸就可以了，除活
动
量特别大出汗
很
多需要特
2022-11-29 9:0:0
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拉肚子喝什么粥好
食材：小米50克、大米10克、水适量。做法：先将小米、大米清洗净，加水，用小火煮1小时至食材烂熟即可
2022-11-29 9:0:0
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感冒流鼻涕小妙招
做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫
2022-11-29 9:0:0
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咳嗽有痰能喝鸡汤吗
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咳嗽有痰可以适量喝些清淡
的
鸡汤。
宝
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咳嗽有痰，其饮食原则应该清淡，清补，忌肥腻、煎炸、生冷食品，而鸡汤若是去除油脂，做
的
比较清淡
的
话，
宝
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是可以吃
的
，而且吃了还能增强抵抗力，缓解咳嗽有痰
的
病症呢，
2022-11-29 9:0:0
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可以吃巴旦木吗
巴旦木营养非常丰富，
宝
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食用可以补充营养、健胃消食、明目安神等，最重要
的
是，巴旦木中含有有益于大脑健康和生长发育
的
营养素，小孩适量食用有助于大脑和智力发
2022-11-29 9:0:0
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皮肤怎么保养皮肤
宝
宝
的
皮肤尚未发育完善，因此干燥缺水
的
秋季
很
可能对其造成伤
害
。使用婴儿沐浴露之类纯净温和
的
产品为
宝
宝
沐浴，彻底清洁
宝
宝
肌肤
的
同时，给
宝
宝
肌肤留下天然保护膜，同时有效抵御细菌。浴后可以使用
宝
宝
专用，含有
2022-11-29 9:0:0
宝
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早上起床咳嗽什么原因
宝
宝
早上起床
的
时候，室内
的
空气不好，一晚上全部是二氧化碳了，
宝
宝
不舒服，所以会咳嗽来缓解不适，打开窗户后，空气好了，
宝
宝
自然就不再咳嗽了，是正常
的
2022-11-29 9:0:0
宝
宝
冬天睡觉要戴帽子吗
最好根据每个
宝
宝
的
不同情况决定是否戴帽子睡觉。家长们都
很
清楚，我们冬天给
宝
宝
戴帽子
的
目
的
，就是为了保暖御寒，在白天出门时，大家都知道要给
宝
宝
戴帽子，但在家里睡觉
的
时候有
的
家长担心给
宝
宝
戴帽子反而会更容
2022-11-29 9:0:0
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