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小孩吃鲈鱼
做
法
买回来
的
鲈鱼已经让卖鱼
的
杀好放血清理内脏，回家再清洗一遍，切葱姜蒜段放进鱼肚子和表面去腥，晾5-10分钟
2023-2-23 11:55:9
西兰花火腿蛋
的
做
法
火腿肠斜切成片；西兰花洗净切块；热锅
下
油，倒入打散
的
鸡蛋和火腿肠翻炒，盛出备
2023-2-23 9:0:0
食补养生黄瓜丝凉拌鸡胸肉
的
做
法
鸡胸肉放入锅中加一根葱、四片生姜及一
大
勺料酒
2023-2-23 9:0:0
女人月子烧猪腰
汤
怎么
做
主料：猪腰2副，瘦肉150g。配料：醋、盐、党参、北棋、芡实、枸杞、水各适量。瘦肉去掉腰臊子洗干净后切成块
2023-2-22 12:26:24
石榴柠檬水
的
作用及
做
法
将半个石榴，两片柠檬准备好。把石榴
的
皮去掉，果肉放入养生壶里
2023-2-22 9:0:0
菠
菜
磨牙棒
的
做
法
菠
菜
洗干净，泡盐水5分钟，洗干净，煮熟，加点水，打成泥，备用
2023-2-22 9:0:0
银耳百合冬瓜羹
的
做
法
银耳洗净冷水泡发半小时，撕成小朵放进主锅。冬瓜去皮切块。百合洗净一起放入煮锅，加入黄冰糖
2023-2-22 9:0:0
月子
的
番茄
汤
怎么
做
番茄2个、鸡蛋2个、葱适量、姜适量、食盐少许、食用油适量
2023-2-21 12:49:46
韭
菜
鸡蛋饼
的
做
法
鸡蛋加入适量南德调料打散；韭
菜
一小把切碎备用；淀粉加水搅拌均匀，水量为刚好能搅拌开就行，倒入打好
的
鸡蛋内，搅
2023-2-21 9:0:0
草莓
大
福
的
做
法
取一耐高温
的
盆子，我用
的
是烤箱焗饭盆，把糯米粉，玉米淀粉、绵白糖、纯牛
奶
倒进盆里搅拌至无干
2023-2-21 9:0:0
西兰花炒鱿鱼干
的
做
法
鱿鱼干用清水泡软，把它
的
玻璃骨去掉；西兰花切成小块备用；西兰花用清水加盐泡一
下
，如果有
的
西兰花长虫子
2023-2-21 9:0:0
超好吃不油腻
的
油焖笋
的
做
法
将春笋切成中指
大
小
的
笋条，忘记拍照了，见谅。然后在锅内倒入油，用来油炸，油适当多一点，烧热。将一部分笋放入油内，根据油
的
数量来放笋，油比笋多，炸。笋多
的
话开始分成好
2023-2-21 9:0:0
无麸质豌豆苗糯米饼
的
做
法
豆苗洗干净备用，准备适量糯米粉。豆苗切碎，注意不要太碎！不然吃起来没有口感了
2023-2-20 9:0:0
鲜炖虫草燕窝
的
做
法
先用纯净水把燕窝浸泡3小时后清洗干净。
2023-2-20 9:0:0
红枣玉米面馒头
的
做
法
玉米面和白面放到一个
大
盆里（我用
的
是玉米面3：2白面
的
比例，成品比较偏窝窝头
的
口感，想要馒头
的
暄软口感建议比例是玉米面1：3白
2023-2-20 9:0:0
辅食三文鱼
做
法
给宝宝选用
的
三文鱼可以到
大
型超市购买新鲜
的
挪威三文鱼，买一小块回来，一次用不完剩
下
的
可放入冰箱
的
冷冻室。先将三文鱼切成1cm
的
小块，不要太厚，切之前最好
2023-2-19 11:46:41
醋泡黑豆
的
功效及
做
法
准备黑豆，洗净，放入锅中翻炒熟，炒到豆子裂开即可。将炒熟
的
黑豆放入密封罐中，密封罐要晾干才可以，最好提前洗净早点晾
2023-2-19 9:0:0
蜂蜜面包
的
做
法
和配方
首先要制作蜂蜜面包准备
的
材料要很齐
全
，水白蜜口感鲜洁就是不错
的
蜂蜜选择，准备30克水白蜜、200克高筋面粉、鸡蛋液20克、牛
奶
110克、酵母2克、盐2克、黄油20克，接着就可以开始制作了，将上述
的
除黄
2023-2-19 9:0:0
儿童罩衣
的
做
法
一块适当
大
小
的
布，最好宽度等于腰围
的
周长。把布对折。再对折一次，注意把单层
的
那边留得稍宽一点，为得是剪成以后能把宽出来
的
那一点折过来
做
门襟
2023-2-18 12:25:52
卤豆腐
的
做
法
豆腐切约长5厘米厚1厘米
的
大
块儿。平底不沾锅热油，油跟平时炒
菜
的
量差不多就可以，小火依次放
2023-2-18 11:16:11
辅食猪肝
做
法
材料：猪肝300克。猪肝切小块，水煮开5分钟
2023-2-18 11:15:7
蒜蓉秋葵
的
做
法
秋葵洗净，放入滚水中烫2到3分钟。把根蒂切掉，装盘。
大
蒜切碎，放入热油中爆炒一
下
，直到香味
2023-2-18 9:0:0
胡萝卜黄瓜鸡蛋饼
的
做
法
黄瓜和胡萝卜去皮后擦成细丝。黄瓜丝和胡萝卜丝分别剁碎成细小颗粒。
大
龄宝宝可以省略这一步，不用剁碎直接用细丝也可
2023-2-18 9:0:0
山药
的
做
法
山药先洗干净外面
的
泥土，然后削去外皮，切成薄片，锅中加水烧开加一勺盐和几滴油，然后把山药片倒进去焯水捞出；瘦肉切薄片，加料酒、盐、白糖和淀粉抓匀；黄瓜
2023-2-17 12:25:44
保健养生西红柿鲜虾菌菇
汤
蟹味菇开始烫一
下
，捞出备用；鲜虾仁烫一
下
，捞出备用；鸡蛋打散
2023-2-17 9:0:0
苹果山药粥
的
做
法
山药含有丰富
的
淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃
的
消化吸收有提升作用
2023-2-17 9:0:0
米粉拌玉米粒
的
做
法
先把玉米煮熟，切
下
玉米粒，加入芝麻，白糖，因为我家小孩爱吃糖，而且是要看到实在
的
糖粒，就加了一点点，这样小孩会对这道食物更有兴
2023-2-17 9:0:0
金桔热饮
的
做
法
金桔上市
的
季节，上个月泡了盐渍金桔，最近空气不好，喉咙有点不舒服，可惜才一个月还不好喝，晚上买了点金桔回家
做
甜
的
，缓解一
下
被PM2.5伤害
的
心。首先你得有金桔，一个柠檬，白
2023-2-17 9:0:0
秋葵蒸水蛋
的
做
法
鸡蛋打入碗中，用打蛋器或者筷子器搅拌；加入40度
的
温水，5g盐，继续搅拌
2023-2-17 9:0:0
宝宝咖喱面
做
法
窍门
材料用量：洋葱1个、土豆1个、胡萝卜两小根、西兰花半颗、咖喱块2人份、面条若干
2023-2-16 12:33:16
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