秋葵蒸水蛋
鸡蛋打入碗中,用打蛋器或者筷子器搅拌;加入40度温水,5g盐,继续搅拌
2023-2-17 9:0:0
苹果山药粥
山药含有丰富淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃消化吸收有提升作用
2023-2-17 9:0:0
芹菜叶丸子
芹菜叶子洗完晾干些,全部切碎,越碎越。(我是晚上洗了第二天)加入鸡蛋、水、盐搅拌混合
2023-2-16 9:0:0
南瓜山药糕
山药蒸成山药泥,加入糖,尝一尝味道;南瓜蒸熟,放入糯米粉,面粉之类揉成面
2023-2-9 9:0:0
山药红枣鸡蛋糕
准备材料,山药洗净去皮切片备用;红枣洗干净后直接把核去掉备用,担心上火可以把红枣皮去掉
2023-2-9 9:0:0
玉米煎饼
细棒子面100克。鸡蛋和清水。把鸡蛋、清水、油与细棒子面混合,加一点点盐,(用手指捻一点点就
2023-2-9 9:0:0
早餐养生粥大全
准备材料;既然是百合绿豆南瓜粥,那就少不了百合、绿豆、南瓜、大米,根据自家人数适当
2023-2-7 9:0:0
嘉兴肉粽子
粽叶、糯米、大米、捆绳、猪臀肉、咸蛋黄、酱油、耗油、香油、盐、葱、姜、盐
2023-2-6 9:0:0
婴儿辅食红薯
食材:奶粉、红薯。:红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调后倒入红薯(马铃薯)泥
2023-2-4 13:42:22
南瓜糯米糍
南瓜切块备用准备放入蒸锅;我比较喜欢直接放在蒸屉上因为这样水分会很多不习惯话可以放在容器里蒸上气后七八分钟就可以
2023-2-3 9:0:0
蚕豆米煮江鲶
将斩杀剁块江鲶鱼去除鱼腹内脏、鱼卵及鱼鳃,清洗干净后置于盆中,撒上面粉搓揉去除表皮黏液,再用清水洗净控水
2023-2-3 9:0:0
土豆炖窝瓜
首先清洗窝瓜和土豆去皮,切成中等大小块头,两种食材都不要切太小,因为炖出来就不方便夹取了。备辅助材料:猪肉肉,葱段,蒜片,姜片,料酒,生抽,蚝油,红烧汁,食
2023-2-2 9:0:0
西米芋头糖水
锅内放水煮开然后倒去西米煮要搅拌它再煮开;盖上锅盖再煮沸几分钟然后一直搅拌它差不多又可以再加点清水进去煮开要一直搅拌西米会越来
2023-2-2 9:0:0
草莓慕斯蛋糕(8寸)
将消化饼干打碎之细沫质地,加入融化黄油,搅拌后均匀平铺,压紧压实。放入冰箱冷藏室备
2023-2-1 9:0:0
宝宝营养辅食粥
可以青菜肉糜辅食粥。原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯
2023-1-28 11:11:47
宝宝手指饼
首先在一个碗内加入蛋黄和奶粉,搅拌均匀,然后在另外一个碗内加入蛋清,糖粉和几滴柠檬汁,用打蛋器高速打
2023-1-27 14:20:20
鸡蛋菠菜饼
称取70克面粉,就是一般普通面粉就行了。倒入150克清水。加入1个约50克鸡蛋
2023-1-27 9:0:0
自制美味鸭头家常
先把鸭头清洗干净,清洗时要把鸭鼻里脏物血水挤出来。清洗用清水浸泡2个小时,这样可以把鸭头里血水尽量泡
2023-1-27 9:0:0
适宜糖尿病饮食有哪些
这种方不但对糖尿病患者是一种较饭方,并且还省事,从这个字上就不难看出,这种就是把所食之材入水中熟,方便简单,起来清谈可口,低糖低油低热量,不但对糖尿病患者是理想
2023-1-26 9:0:0
西兰花虾仁日本豆腐
虾仁,扒皮,去头。去虾线。西兰花,掰成小朵。焯水后,放凉水里。(不然会变色。)
2023-1-25 9:0:0
玉米辅食八个月
选一根卖相甜玉米,尽量要嫩嫩,去表皮和玉米须,放水里清洗干净。去头去尾,中间切段。用刀切下玉米粒,不要切到根部,留一点下来,因为根部那里皮比较硬,难消
2023-1-24 12:45:44
食补佳品手撕
准备700克肉。冷水下锅,大火烧开后捞出。将煮过后肉放进炖锅内,然后放入大葱,生姜,黄酒,盖上盖大火烧开后转小火煮90分
2023-1-23 9:0:0
平鱼大全
将平鱼处理,去腮内脏等,然后洗净,身上划上花刀口;盘中码上葱段,片,放入平鱼,然后再放葱段,姜片,倒入料酒和盐腌一会;蒸锅中水烧开,水开后放入鱼,中大火蒸10分钟关火,虚蒸5分钟;然后将鱼取
2023-1-21 9:0:0
儿童早餐鱼肉马蹄水饺
原料:鱼肉150克,猪肉50克,水饺皮200克,马蹄,青菜,红萝卜适量
2023-1-18 13:16:20
滋补肉锅
内蒙腿肉放入水中2小时,浸泡出血水。去掉肥油。肉焯水。半锅凉水,放入焯肉,以及葱姜蒜花椒大料香叶,大火煮开后,放入
2023-1-18 9:0:0
油沁蚕豆
锅内烧半锅水,加入一勺盐,将蚕豆放锅里煮至8分熟,去除豆腥味;锅内热油,姜切末后下锅煸香,然后加入煮熟
2023-1-17 9:0:0
西兰花香肠炒饭
配料切碎香肠一开二切小片。起油锅炒胡萝卜和香肠。加入米饭翻炒1分钟再下入西兰花碎翻炒一分钟加盐和鸡精调味出
2023-1-14 9:0:0
食补养生莲藕焖鸡
半只鸡,洗干净,切块。放一点盐,生粉和花生油,搅拌均匀,腌制10分钟。莲藕削皮,洗干净,整节放电压力锅中,加入两碗水,选择煲汤档。煮后,放凉切块。水不要倒掉,后面用来焖鸡
2023-1-14 9:0:0
宝宝核桃露
原料:核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量。辅料:调味料、冰糖适量
2023-1-13 9:21:19
宝宝口水巾
准备制作口水巾材料,布料是纯棉。根据宝宝脖围大小裁剪所需布料长度,正方形布料,长度以对角线来计算,布料对折,成三角
2023-1-13 9:5:30
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