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石榴柠檬水
的
作用及
做
法
将半个石榴，两片柠檬准备好。把石榴
的
皮去掉，果肉放入养生壶里
2023-2-22 9:0:0
草莓大福
的
做
法
取一耐高温
的
盆子，我用
的
是烤箱焗饭盆，把糯米粉，玉米淀粉、绵白糖、纯牛奶倒进盆里搅拌至无干
2023-2-21 9:0:0
辅食猪肝
做
法
材料：猪肝300克。猪肝切小块，水煮开5分钟
2023-2-18 11:15:7
蒜蓉秋葵
的
做
法
秋葵洗净，放入滚水中烫2到3分钟。把根蒂切掉，装盘。大蒜切碎，放入热油中爆炒一下，直到香味
2023-2-18 9:0:0
秋葵蒸水
蛋
的
做
法
鸡
蛋
打入碗中，用打
蛋
器或者筷子器搅拌；加入40度
的
温水，5g盐，继续搅拌
2023-2-17 9:0:0
苹果山药粥
的
做
法
山药含有丰富
的
淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃
的
消化吸收有提升作用
2023-2-17 9:0:0
芹菜叶丸子
的
做
法
芹菜叶子洗完晾干些，全部切碎，越碎越好。(我是晚上洗了第二天
做
)加入
鸡
蛋
、水、盐搅拌混合
2023-2-16 9:0:0
南瓜山药糕
的
做
法
山药蒸成山药泥，加入糖，尝一尝味道；南瓜蒸熟，放入糯米粉，
面
粉之类
的
揉成
面
2023-2-9 9:0:0
山药红枣
鸡
蛋
糕
的
做
法
准备材料，山药洗净去皮切片备用；红枣洗干净后直接把核去掉备用，担心上火
的
可以把红枣皮去掉
2023-2-9 9:0:0
玉米煎饼
的
做
法
细棒子
面
100克。
鸡
蛋
和清水。把
鸡
蛋
、清水、油与细棒子
面
混合，加一点点盐，（用手指捻一点点就
2023-2-9 9:0:0
嘉兴肉粽子
做
法
粽叶、糯米、大米、捆绳、猪臀肉、咸
蛋
黄、酱油、耗油、香油、盐、葱、姜、盐
2023-2-6 9:0:0
婴儿辅食红薯
做
法
食材：奶粉、红薯。
做
法
：红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥
2023-2-4 13:42:22
南瓜糯米糍
的
做
法
南瓜切块备用准备放入蒸锅；我比较喜欢直接放在蒸屉上因为这样水分会很多不习惯
的
话可以放在容器里蒸上气后七八分钟就可以
2023-2-3 9:0:0
蚕豆米煮江鲶
的
做
法
将斩杀剁块江鲶
鱼
去除
鱼
腹内脏、
鱼
卵及
鱼
鳃，清洗干净后置于盆中，撒上
面
粉搓揉去除表皮黏液，再用清水洗净控水
2023-2-3 9:0:0
西米芋头糖水
的
做
法
锅内放水煮开然后倒去西米煮要搅拌它再煮开；盖上锅盖再煮沸几分钟然后一直搅拌它差不多又可以再加点清水进去煮开要一直搅拌西米会越来
2023-2-2 9:0:0
土豆炖窝瓜
的
做
法
首先清洗窝瓜和土豆去皮，切成中等大小
的
块头，两种食材都不要切
的
太小，因为炖出来就不方便夹取了。备好辅助材料：猪肉肉，葱段，蒜片，姜片，料酒，生抽，蚝油，红烧汁，食
2023-2-2 9:0:0
草莓慕斯
蛋
糕（8寸）
的
做
法
将消化饼干打碎之细沫质地，加入融化
的
黄油，搅拌后均匀平铺，压紧压实。放入冰箱冷藏室备
2023-2-1 9:0:0
宝宝营养辅食粥
做
法
可以
做
青菜肉糜辅食粥。原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或
鸡
肉皆可）20克，高汤4杯
2023-1-28 11:11:47
宝宝手指饼
做
法
首先在一个碗内加入
蛋
黄和奶粉，搅拌均匀，然后在另外一个碗内加入
蛋
清，糖粉和几滴柠檬汁，用打
蛋
器高速打
2023-1-27 14:20:20
自制美味鸭头家常
做
法
先把鸭头清洗干净，清洗时要把鸭鼻里
的
脏物血水挤出来。清洗好用清水浸泡2个小时，这样可以把鸭头里
的
血水尽量泡
2023-1-27 9:0:0
适宜糖尿病
的
饮食
做
法
有哪些
这种方
法
不但对糖尿病患者是一种较好
的
做
饭方
法
，并且还省事，从这个字
的
写
法
上就不难看出，这种
做
法
就是把所食之材入水中
做
熟，方便简单，吃起来清谈可口，低糖低油低热量，不但对糖尿病患者是理想
的
做
饭
2023-1-26 9:0:0
西兰花虾仁日本豆腐
的
做
法
虾仁，扒皮，去头。去虾线。西兰花，掰成小朵。焯水后，放凉水里。（不然会变色。）
2023-1-25 9:0:0
玉米辅食
做
法
八个月
选一根卖相好
的
甜玉米，尽量要嫩嫩
的
，去表皮和玉米须，放水里清洗干净。去头去尾，中间切段。用刀切下玉米粒，不要切到根部，留一点下来，因为根部那里
的
皮比较硬，难消
2023-1-24 12:45:44
食补佳品手撕羊肉
的
做
法
准备700克羊肉。冷水下锅，大火烧开后捞出。将煮过后
的
羊肉放进炖锅内，然后放入大葱，生姜，黄酒，盖上盖大火烧开后转小火煮90分
2023-1-23 9:0:0
平
鱼
做
法
大全
将平
鱼
处理，去腮内脏等，然后洗净，身上划上花刀口；盘中码上葱段，片，放入平
鱼
，然后再放葱段，姜片，倒入料酒和盐腌一会；蒸锅中水烧开，水开后放入
鱼
，中大火蒸10分钟关火，虚蒸5分钟；然后将
鱼
取
2023-1-21 9:0:0
儿童早餐
鱼
肉马蹄水饺
的
做
法
原料：
鱼
肉150克，猪肉50克，水饺皮200克，马蹄，青菜，红萝卜适量
2023-1-18 13:16:20
食补养生玉米饼
的
做
法
选老一点
的
玉米棒不要太嫩
的
用手掐一下稍稍掐不动就可以；玉米叶要留着完整
的
不要撕碎玉米屁股用刀切一圈玉米叶就完整
的
下来了
2023-1-18 9:0:0
滋补羊肉锅
的
做
法
内蒙羊腿肉放入水中2小时，浸泡出血水。去掉肥油。羊肉焯水。半锅凉水，放入焯好
的
羊肉，以及葱姜蒜花椒大料香叶，大火煮开后，放入
2023-1-18 9:0:0
油沁蚕豆
的
做
法
锅内烧半锅水，加入一勺盐，将蚕豆放锅里煮至8分熟，去除豆腥味；锅内热油，姜切末后下锅煸香，然后加入煮熟
的
蚕
2023-1-17 9:0:0
鸡
肉辅食
做
法
鸡
胸肉泥：家长准备一些
鸡
胸肉，首先要去除
鸡
皮以及筋膜，然后再将
鸡
肉切碎，切完以要用清水冲洗。把
鸡
肉放在冷水
的
锅中，用大火将其煮开。要注意，在水开之后应该撇去浮沫，然后再用大火煮30半个小时，以保证
2023-1-16 14:10:56
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