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搜索
1
~
2
岁
宝
宝
食
谱
大
全
1
、小馄饨:虾皮打碎,五花肉切碎,卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮,姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯,搅匀;将卷心菜片、五花肉、虾皮,姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起
2023-1-23 11:34:51
1
~
2
岁
宝
宝
食
谱
大
全
1
、小馄饨:虾皮打碎,五花肉切碎,卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮,姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯,搅匀;将卷心菜片、五花肉、虾皮,姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入
2022-12-28 14:39:35
宝
宝
一
岁
辅
食
食
谱
大
全
烂面条,取出适量
宝
宝
面,加入加水煮烂,将
宝
宝
面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖
2
分钟,捞起面条,晾凉后即可喂
宝
宝
食
2023-1-10 11:17:1
宝
宝
一
岁
辅
食
食
谱
大
全
1
、烂面条,取出适量
宝
宝
面,加入加水煮烂,将
宝
宝
面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖
2
分钟,捞起面条,晾凉后即可喂
宝
宝
食
用
2022-12-16 14:20:50
1
岁
儿童辅
食
食
谱
大
全
鹌鹑粥材料:
大
米30克,净鹌鹑
1
只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡
2
个小时,再倒入
2023-1-19 14:35:9
1
岁
儿童辅
食
食
谱
大
全
材料:
大
米30克,净鹌鹑
1
只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡
2
个小时,再倒入锅中,用中火煲4
2022-11-11 9:0:0
4个月
宝
宝
辅
食
食
谱
大
全
制法:将熟透的西红柿在开水中烫
2
分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机
2022-12-2 9:0:0
宝
宝
食
谱
大
全
宝
宝
吃什么,是很多妈妈关心的问题,婴幼儿
食
物,为
宝
宝
提供完整均衡的营养,对成长中的
宝
宝
尤为重要,今天就跟
宝
妈们分享下
宝
宝
最爱的
食
谱
。
2022-11-26 9:0:0
宝
宝
贫血
食
谱
大
全
原料:动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝等均可)
1
00-
1
50克,
大
米
1
00克。做法:将动物肝洗净切成小块,与
大
米、葱、生姜、盐一起入锅,加水700毫升,煮成粥即
2022-11-21 9:0:0
一
岁
宝
宝
的辅
食
食
谱
(
1
)
食
材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量
2023-2-1 12:31:14
三
岁
宝
宝
食
谱
粗粮正式进入
宝
宝
餐
谱
,蔬菜和动物性
食
品要合理搭配,注重补充水果,营养元素摄入合理。注意:三
岁
宝
宝
消化系统还比较弱,饮
食
要注重软、烂,干湿搭配
2022-11-24 9:0:0
2
~
3
岁
宝
宝
饭菜做法
大
全
小鸟面条
食
材:面条50克、鹌鹑蛋3个、胡萝卜
1
根、生菜3片、芝麻适量、生抽
1
大
匙、花生油
1
小匙做法:面条煮熟后盛出;调入酱油、香油拌匀;鹌鹑蛋煮熟剥壳,顶部切个小口;胡萝卜切成薄的菱角形状的片,夹
2023-3-17 11:16:59
一
岁
多
宝
宝
辅
食
做法
大
全
胡萝卜山药粥
食
材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量
2023-1-10 11:9:21
面
食
食
谱
大
全
阳春面做法。材料:细圆面条、猪油、葱、高汤、生抽、盐。选用一个
大
煮锅,加入清水
大
火烧开,将鲜切面抖散后下入锅内,用筷子拨散,水再次烧开后转中火,用筷子拨开面条,煮至面熟捞出面条,在漏勺上沥去
2023-2-11 9:25:45
料理机
食
谱
大
全
1
、鹌鹑蛋黄酱。鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果BB有便秘可以适当加点麻油
2023-1-5 11:0:30
料理机
食
谱
大
全
1
、鹌鹑蛋黄酱。鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果BB有便秘可以适当加点麻油
2022-12-11 14:3:32
小月子
食
谱
大
全
及做法
材料:花生米
1
00克、干红枣50克。做法:
1
、花生米温水泡半小时,取皮。
2
、干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,酌加
2022-11-26 9:0:0
催奶
食
谱
大
全
及做法
原料:
大
枣
2
00克,芹菜500克,红糖调味。做法:
大
枣洗净,芹菜去根去叶留茎洗净。两种
食
物下锅加水适量煎煮
2
0分钟,取汁用红糖调
2022-10-8 11:25:8
哺乳期
食
谱
大
全
原料:猪血、豆腐
2
00克,鲜山药
1
00克,香油少许,盐、鸡精各适量,姜末、葱花各
1
小
2022-10-6 9:22:15
哺乳期减肥的
食
谱
大
全
很多新妈妈在产后为了
宝
宝
的健康,都不敢随便的减肥,其实哺乳期恢复身材和给
宝
宝
正常的哺乳是可以共存的,关键在于妈妈如何处理好自己的饮
食
,那么哺乳期减肥该怎么吃呢?
2022-8-12 17:30:50
2
岁
到3
岁
宝
宝
早教方案
手部精细动作的发展达到较高水平,能完成一些基本的生活技能。能模仿
大
人说普通话;逐步教会
宝
宝
发“兔”“手”“师”等较困难的音;培养注意力集中
大
8~
1
0分钟,能初步理解简单故事和儿歌内容,能在成人
2023-3-15 10:1:11
7到
1
0
岁
儿童长个子
食
谱
1
、虾皮碎菜蛋羹。原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋
1
个、调味品等。做法:用温水把虾皮洗净泡软,将小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎。将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;四是加少许调味品,上锅
2023-2-15 13:59:40
2
岁
儿童辅
食
食
谱
青椒胡萝卜山药泥
食
材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、
食
盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入
2023-1-5 14:25:2
3-6
岁
儿童营养菜
谱
大
全
素
食
早餐三明治。
食
材:吐司4片、生菜
2
片、奶酪
2
片、酸黄瓜
1
根、鸡蛋
1
个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,
大
火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自
2023-2-2 14:37:3
六个月
宝
宝
辅
食
食
谱
1
、米粉糊:取出适量米粉,依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触;放置30秒,使米粉充分吸水;单方向匀速搅拌
1
分钟,调整糊
2023-2-17 11:38:31
公开6一7个月
宝
宝
辅
食
食
谱
1
、鱼汤。材料:鲜鱼肉
2
0克、水
1
/
2
杯、姜
1
片、葱
1
段。做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮
1
0分钟关火,加盐;用漏勺
2023-1-23 11:58:22
十个月
宝
宝
的营养
食
谱
1
、疙瘩汤:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐;在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以
2023-1-21 14:19:32
1
0个月
宝
宝
辅
食
食
谱
(
1
)原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。(
2
)将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用
2023-1-12 14:2:29
7个月
宝
宝
辅
食
食
谱
1
、水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给
宝
宝
吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以
2023-1-10 13:30:49
宝
宝
补锌
食
谱
1
、海产品中以牡蛎含锌最为高。其他鲱鱼、鳕鱼、鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、黄鱼、虾皮。
2
、植物果实的坚果类含量较高,花生、核桃、毛
2022-11-30 9:0:0
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