神经性头痛的注意事项

2023-01-13 09:00:00来源:周公解梦

神经性头痛多为紧张和疲劳引的发作。所以我们平时要注意工作的劳累强度，不要超负荷工作。减少加班的强度。

神经性头痛的患者最好不要饮酒或过量饮酒和吸烟，喝酒或吸烟会造成脑神经的异常兴奋，酒后多会引发头痛。

注意时间的搭配，不要熬夜，做作早睡早起，充分的休息好。尤其要减少玩手机、电脑的时间。这样可以使脑神经得到休息。

注意咖啡因的摄入，太多或太少的摄入都多会引发头痛。所以要控制饮用咖啡或茶水。