烤南瓜的做法

2023-01-21 09:00:00来源:周公解梦

准备混合香料，黑胡椒碎麦德龙超市有卖。

红皮圆南瓜一个，绿皮的圆南瓜也行，长的南瓜不行，水份太大。

南瓜去皮后籽切块，3～3.5cm大小的块。

切好的块，不要洗水。

切好的南瓜装盆，海盐蒜泥混合香料黑胡椒粒蜂蜜橄榄油拌匀，具体调理的量根据南瓜大小调配，黑胡椒粒没有也可用黑胡椒粉代替，黑胡椒粒比较香。

预热烤箱上下火180度，进烤箱180度烤35左右分钟，各家烤箱温度不同，多观察注意别烤焦。

出炉，当早餐直接吃。