哺乳期喂奶能喝茶吗

2022-08-19 18:46:45来源:周公解梦

喝茶对身体有好处。很多女人喜欢喝茶，但是哺乳期的妈妈能喝茶吗？对宝宝有影响吗？

哺乳期可以喝茶吗？

哺乳期最好不要喝茶。。由于母乳喂养的母亲在分娩时失去了大量的铁和血，需要补充铁，茶含有单宁酸，可以与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，所以母乳喂养的母亲喝茶很容易导致缺铁性贫血。一旦导致缺铁性贫血，就会阻碍牛奶的产生，影响婴儿的生长。

母乳喂养和饮茶对母亲的影响

引起贫血

哺乳期饮茶，茶中含有的单宁酸可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，导致母亲贫血，茶浓度越大，单宁酸含量越高，对铁的吸收影响越严重，哺乳期母亲需要补充身体，茶会导致贫血和身体恢复。

影响乳汁分泌

哺乳期喝茶会影响母乳喂养，因为如果在此期间喝大量茶，茶中的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。

哺乳期喂奶喝茶对宝宝的影响

母乳喂养，母亲喝茶后，茶中的咖啡因通过牛奶被婴儿吸入，可以刺激婴儿的呼吸、胃和其他未完全发育的器官，从而加速呼吸、胃肠道痉挛、婴儿无故哭泣或少睡眠。

小贴士

哺乳期母亲不能喝茶。同样，她们也不能吃含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。尤其是早产儿，由于早产儿比足月出生的婴儿更慢地排出咖啡因，母乳喂养早产儿的母亲最好不要喝含咖啡因的饮料。虽然妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。