坐月子可以吃柿子吗

2022-08-25 09:26:28来源:周公解梦

在日常生活中，很多人特别喜欢吃柿子。柿子味道鲜美，营养丰富。坐月子能吃柿子吗？

坐月子能吃柿子吗？

哺乳期柿子最好慎用。

柿子虽然营养价值很高，维生素和糖比普通水果高1-2倍，含有蛋白质、钙、磷等营养物质，但对母乳喂养的母亲，柿子很冷，刚生产母亲体质弱，不能吃太冷的食物，这对自己和婴儿都不好。

哺乳期吃柿子有什么影响？

1.哺乳期吃柿子对母亲的影响

母乳喂养的母亲吃太多的柿子会增加胃肠道的负担，导致消化不良，导致便秘和身体不适。柿子含有单宁酸和果胶，当胃酸凝结时，会与胃脱落的上皮、粘液和食物残渣，特别是纤维素粘合在一起，产生柿子石，最终形成柿子石病。

2.哺乳期吃柿子对宝宝的影响

专家表示，哺乳期应避免吃冷、碱、酸的食物，因为柿子很冷，吃太多容易导致牛奶，可能导致婴儿湿疹，不利于婴儿的健康生长。

因此，对于哺乳期能吃柿子的问题，根据上述情况，哺乳期母亲可以吃柿子，但必须注意适量，一般一天半到一个，如果你不能吃最好不要吃。

哺乳期吃柿子宝宝会拉肚子吗？

哺乳期腹泻是否影响婴儿取决于原因。如果腹泻是由感冒引起的，病情较轻，一般不会影响婴儿。

如果母亲吃冷食或其他原因引起的腹泻，也可能导致婴儿腹泻，需要密切观察婴儿进食后的反应。母亲腹泻时不得随意用药，应在医生的指导下用药，以免对婴儿造成不良影响。

柿子一次吃多少不容易得结石

不超过200克。

为避免吃柿子过多导致结石的发生，要控制柿子的食用量，一般不空腹，每次吃柿子不超过200克。