哄弟弟睡觉的正确方法

2023-02-14 12:48:49来源:周公解梦

睡前给宝宝洗一个热水澡，换上干净的衣服。

给宝宝讲睡前故事。

家里的灯光调暗一些，不要用太大的躁音。

可以放一些柔和的音乐，最好夫妻两个都陪着宝宝一起睡。

睡前不要玩太过于兴奋的游戏，会影响宝宝的睡眠。

白天可以尽量多带着孩子到户外活动，多走走利于晚上的睡眠。