月子餐猪蹄汤怎么做

2023-02-26 11:08:18来源:周公解梦

用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。

把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。

黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。

然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。

最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

到时间后，捞出猪蹄和花生可以吃了。