津威酸奶可以减肥吗

2022-08-19 15:01:17来源:周公解梦

1.津威有一定的减肥效果。津威强化葡萄糖酸锌乳酸菌饮料，蛋白质含量大于或等于0.7%。

2.酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

3.长期便秘与体重增加有关。此外，酸奶有很强的饱腹感。轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解紧急食欲，从而减少下一餐的用餐量。