白果需要去皮去芯吗

2022-08-20 09:41:48来源:周公解梦

1.白果需要去皮去芯；

2.白果是一种营养价值高的食品，具有很好的药用保健作用。建议吃白果时一定要去芯和红色软膜，因为白果的芯和红色软膜毒性小，尤其是白果的芯。另外要注意不要生吃白果，一定要煮熟才能吃。生吃白果对身体不好，容易导致便秘。