贝贝小南瓜的吃法

2022-12-23 12:00:00来源:周公解梦

1.直接蒸

将整个扇贝南瓜洗净，放入蒸锅中，蒸10-15分钟。除了瓜根和瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮。贝贝南瓜的果肉像红薯，外皮像栗子粉。它是最健康的蔬菜之一。

2.制作甜点

贝贝南瓜比普通南瓜更适合做甜点。因为贝贝南瓜甜度高，水分低，所以可以用来做南瓜馅饼和南瓜蛋糕等小甜点。因为贝贝南瓜的制作简单，在整个蒸制过程之后，取果肉研磨成泥。加入细砂糖、牛奶、鲜奶油、鸡蛋等混合。将布丁液体倒入容器中，然后放入烤盘中。在160℃下烘烤约40分钟。冷却后，南瓜布丁就做好了。浓浓的南瓜香、绵密的口感和秋天的颜色特别令人愉悦。

3.传统做法

它也可以做成南瓜汤、南瓜粥、南瓜饭，甚至像普通南瓜一样炒南瓜、南瓜饼。用扇贝南瓜制作的南瓜食品不同于传统南瓜的味道。扇贝南瓜的上市时间是4月至12月，感兴趣的朋友可以尝试制作和品尝。