吃芝士的好处和坏处

2023-01-03 17:31:00来源:周公解梦

好处：能够为机体补充优质的蛋白质，进而能够促成免疫物质的数量和肌肉的含量，对于提高机体免疫力和肌肉力量方面的好处非常明显。

坏处：有可能会引起过多糖分的摄入