蚕豆米煮江鲶
将斩杀剁块江鲶鱼去除鱼腹内脏、鱼卵及鱼鳃,清洗干净置于盆中,撒上面粉搓揉去除表皮黏液,再用清水洗净控水
2023-2-3 9:0:0
土豆炖窝瓜
首先清洗窝瓜和土豆去皮,切成中等大块头,两种食材都不,因为炖出来就不方便夹取了。备好辅助材料:猪肉肉,葱段,蒜片,姜片,料酒,生抽,蚝油,红烧汁,食
2023-2-2 9:0:0
西米芋头糖水
锅内放水煮开然倒去西米煮搅拌它再煮开;盖上锅盖再煮沸几分钟然一直搅拌它差不多又可以再加点清水去煮开一直搅拌西米会越来
2023-2-2 9:0:0
草莓慕斯蛋糕(8寸)
将消化饼干打碎之细沫质地,加入融化黄油,搅拌均匀平铺,压紧压实。放入冰箱冷藏室备
2023-2-1 9:0:0
宝宝营养辅食粥
可以青菜肉糜辅食粥。原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯
2023-1-28 11:11:47
宝宝手指饼
首先在一碗内加入蛋黄和奶粉,搅拌均匀,然在另外一碗内加入蛋清,糖粉和几滴柠檬汁,用打蛋器高速打
2023-1-27 14:20:20
自制美味鸭头
先把鸭头清洗干净,清洗时把鸭鼻里脏物血水挤出来。清洗好用清水浸泡2时,这样可以把鸭头里血水尽量泡
2023-1-27 9:0:0
鸡蛋菠菜饼
称取70面粉,就是一般普通面粉就行了。倒入150清水。加入1约50鸡蛋
2023-1-27 9:0:0
适宜糖尿病饮食有哪些
这种方不但对糖尿病患者是一种较好饭方,并且还省事,从这上就不难看出,这种就是把所食之材入水中熟,方便简单,吃起来清谈可口,低糖低油低热量,不但对糖尿病患者是理想
2023-1-26 9:0:0
西兰花虾仁日本豆腐
虾仁,扒皮,去头。去虾线。西兰花,掰成朵。焯水,放凉水里。(不然会变色。)
2023-1-25 9:0:0
玉米辅食
选一根卖相好甜玉米,尽量嫩嫩,去表皮和玉米须,放水里清洗干净。去头去尾,中间切段。用刀切下玉米粒,不切到根部,留一点下来,因为根部那里皮比较硬,难消
2023-1-24 12:45:44
食补佳品手撕羊肉
准备700克羊肉。冷水下锅,大火烧开捞出。将煮过羊肉放炖锅内,然放入大葱,生姜,黄酒,盖上盖大火烧开火煮90
2023-1-23 9:0:0
平鱼大全
将平鱼处理,去腮内脏等,然洗净,身上划上花刀口;盘中码上葱段,片,放入平鱼,然再放葱段,姜片,倒入料酒和盐腌一会;蒸锅中水烧开,水开放入鱼,中大火蒸10分钟关火,虚蒸5分钟;然将鱼取
2023-1-21 9:0:0
儿童早餐鱼肉马蹄水饺
原料:鱼肉150克,猪肉50克,水饺皮200克,马蹄,青菜,红萝卜适量
2023-1-18 13:16:20
滋补羊肉锅
内蒙羊腿肉放入水中2时,浸泡出血水。去掉肥油。羊肉焯水。半锅凉水,放入焯好羊肉,以及葱姜蒜花椒大料香叶,大火煮开,放入
2023-1-18 9:0:0
食补养生玉米饼
选老一点玉米棒不太嫩用手掐一下稍稍掐不动就可以;玉米叶留着完整撕碎玉米屁股用刀切一圈玉米叶就完整下来了
2023-1-18 9:0:0
油沁蚕豆
锅内烧半锅水,加入一勺盐,将蚕豆放锅里煮至8分熟,去除豆腥味;锅内热油,姜切末下锅煸香,然加入煮熟
2023-1-17 9:0:0
西兰花香肠炒饭
配料切碎香肠一开二切片。起油锅炒胡萝卜和香肠。加入米饭翻炒1分钟再下入西兰花碎翻炒一分钟加盐和鸡精调味出
2023-1-14 9:0:0
食补养生莲藕焖鸡
半只鸡,洗干净,切块。放一点盐,生粉和花生油,搅拌均匀,腌制10分钟。莲藕削皮,洗干净,整节放电压力锅中,加入两碗水,选择煲汤档。煮好,放凉切块。水不倒掉,面用来焖鸡
2023-1-14 9:0:0
宝宝核桃露
原料:核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量。辅料:调味料、冰糖适量
2023-1-13 9:21:19
宝宝口水巾
准备制作口水巾材料,布料最好是纯棉。根据宝宝脖围裁剪所需布料长度,正方形布料,长度以对角线来计算,布料对折,成三角
2023-1-13 9:5:30
养生食补芝麻酱拌四季豆
食材准备:四季豆200克、白芝麻2大勺、砂糖1大勺(约10克)、酱油1大勺(约18克),因为没有作者“梅干”,想着也许可以用酸味食材代替,就切了柠檬
2023-1-12 9:0:0
宝宝鸡蛋面
主料:面条1把,鸡蛋1。辅料:葱花儿适量,猪油适量,酱油适量,盐适量。切葱花!冷水冷锅,放一点猪油,掰断面条同煮
2023-1-11 11:17:9
羊蝎子炖胡萝卜
盒马上买羊蝎子,一包刚好一斤,已经切好,放冷水里浸泡出血水。葱白切段,姜蒜切片,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片备用
2023-1-11 9:0:0
宝宝辅食炒土豆丝技巧
1、土豆、胡萝卜分别去皮,擦成丝状。2、在土豆丝中撒入少量盐拌匀。3、然筛入普通面粉,将土豆丝和面粉充分拌匀。4、将拌好土豆丝放入蒸屉中,水沸上锅蒸15分钟左右
2023-1-10 14:49:31
食补养生豌豆蒸饭
买回新鲜豌豆角,耐心地剥出每一粒翠绿豆子。冲洗并沥干水分(若不沥水,倒入油锅时你就知道了)
2023-1-10 9:0:0
养生食补西兰花米糊
选择2朵西兰花备用;切碎,尽量去掉径,不然太硬口感不好;用开水焯一下,沥干;在用清水煮熟西兰花
2023-1-10 9:0:0
宝宝粒粒面
米洗净,煮开,火焖煮三分钟。煮好米沥干。均匀裹上面粉,面粉多一点也没事,过筛一下就过掉多余面粉了。密封冷
2023-1-8 12:11:55
养生食补莲藕豆腐虾丸
食材:莲藕30克,嫩豆腐20克,虾仁80克,玉米淀粉10克,柠檬一片烹制方:蒸参考月龄:10月以上操作时间:15分钟
2023-1-8 9:0:0
食补佳品南瓜团子
南瓜去皮蒸熟,把水分过干,取一大盘加入蒸熟南瓜,适量糯米粉和木薯粉,半块内脂豆腐和适量糖,把面和均匀。取一团面揉圆,用刀背印出纹路
2023-1-7 9:0:0
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