腿脚抽筋多吃这种虾类

2023-01-22 09:00:00来源:周公解梦

盐水基围虾，把基围虾洗净，锅加清水烧开下入基围虾烫致变色捞出备用，锅加清水烧开下入葱姜，八角，花椒，盐，倒入盆中冷凉，再把基围虾放入盆中待10分钟即可装盘。

麻椒基围虾，基围虾摘好洗净，锅加底油油温5成下入基围虾炸致外皮焦脆，捞出控油备用，锅加底油加入葱姜蒜炒香下入麻椒，少许盐味精加入基围虾，小米椒，翻炒均匀出锅即可。

炒基围虾，把基围虾在开水中煮熟捞出，锅加底油下入葱姜蒜炒香下入基围虾，少许耗油，味达美，慢火翻炒均匀出锅即可。