香煎鱼的做法

把买来的鱼杀好洗干净，再把鱼身两面都划上斜纹；油锅烧热放入适量花生油；待油烧八成热把鱼放入油锅转小火慢慢煎，煎鱼不能

2023-1-19 9:0:0

香菇山药汤的做法

用料集合。山药削皮洗净。香菇洗净，干香菇的话就提前用温水泡开。锅烧开水，香菇切碎丁丢入锅中。山药用重的刀拍碎，多拍几下

2023-1-19 9:0:0

蒜炒牛肚菌的做法

1、新鲜出土的野生牛肚菌。2、切成一片以后，锅里放好油，等锅热了，就把牛肚菌全部放进去翻炒。炒到半熟把拍好的蒜和切成小段的小米辣

2023-1-19 9:0:0

食补养生玉米饼的做法

选老一点的玉米棒不要太嫩的用手掐一下稍稍掐不动就可以；玉米叶要留着完整的不要撕碎玉米屁股用刀切一圈玉米叶就完整的下来了

2023-1-18 9:0:0

鸡肉辅食做法

鸡胸肉泥：家长准备一些鸡胸肉，首先要去除鸡皮以及筋膜，然后再将鸡肉切碎，切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中，用大火将其煮开。要注意，在水开之后应该撇去浮沫，然后再用大火煮30半个小时，以保证

2023-1-16 14:10:56

鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面的做法

鲜虾去壳、去虾线、筋，用葱姜水泡15分钟去腥，鲜贝也一起泡；59克中筋面粉，也就是普通的面粉；将30g胡萝卜，一朵香菇水煮35分钟，再将虾，鲜

2023-1-15 9:0:0

减脂冬瓜汤的做法

把冬瓜去皮切成滚刀块，姜片切成丝；下油炒姜丝；放冬瓜，翻炒3分钟左右；加入500ml清水，中火焖煮8分钟左右

2023-1-15 9:0:0

淡菜的做法与搭配

皮蛋淡菜粥 主料：粳米100克，松花蛋（鸭蛋）160克，淡菜（干）50克，调料：盐1克，香油5克，料酒3克

2023-1-15 9:0:0

食补养生莲藕焖鸡的做法

半只鸡，洗干净，切块。放一点盐，生粉和花生油，搅拌均匀，腌制10分钟。莲藕削皮，洗干净，整节放电压力锅中，加入两碗水，选择煲汤档。煮好后，放凉切块。水不要倒掉，后面用来焖鸡

2023-1-14 9:0:0

乌鸡烧莴笋的做法

莴苣热量低，在常见食物中，仅比冬瓜略高，碳水化合物和脂肪含量也很低，对要求减肥健美的人而言，是一种良好的食品

2023-1-14 9:0:0

儿童山药糕的做法

山药蒸熟去皮后加入牛奶搅拌成山药汁，因为要蒸糕，所以控制黏稠度在稍微能流动就好。具体加入液体量视黏稠度而定。加入白糖。个人因为不喜欢山药粘液的涩味而加糖较多，可以视个人口味控制糖量。也可以最后

2023-1-13 12:20:30

养生食补腊肉四季豆饺子的做法

煮熟的腊肉切丁；四季豆、胡萝卜切丁洋葱、大蒜切末备用；腊肉放锅里中小火炒出油；加入洋葱末和大蒜末炒出香

2023-1-12 9:0:0

莴笋叶子咸肉菜饭的做法

叶子洗干净，切段。咸肉切片，开水烫一会儿，温水冲洗干净。倒油，起油锅，先炒香莴笋叶子，放一点点盐，待叶子全部变色了，关火，把咸肉和洗好的米全部倒入锅内，翻拌均匀，倒入电

2023-1-11 9:0:0

虾米芹菜粥的做法

勺2杯大米洗干净后加水放进电饭锅，干贝和虾米洗干净后加入一起煮。芹菜切段，在粥快煮好时加入一起煮，并加一勺酱油和一勺

2023-1-9 9:0:0

紫苏冬瓜焖鸭肉的做法

鸭肉剁块洗净沥干水分；冬瓜切块煮至变软备用；配料准备好；鸭肉无油下锅炒干水分盛出备用

2023-1-9 9:0:0

食补养生泉州萝卜丝糯米菜包的做法

先将萝卜丝浸泡1小时，沥干水，捞起后用剪刀剪细备用；接着葱切碎，蒜切碎；虾皮过水沥干；锅热放3勺油，放入切成丝的三层肉，中火煸炒至肉金黄不再出油，下入葱白炒出香味，加入半勺盐，虾皮；再倒入萝卜丝翻

2023-1-8 9:0:0

养生食补红糖马蹄糕的做法

直接用可放足量水的盆称好250克马蹄粉。放进750克水把马蹄粉开成生浆。直接用煮开水的煲称450克红片糖

2023-1-7 9:0:0

养生食补蚕豆饭（电饭煲版）的做法

将笋，香菇切成薄薄的片装备用；将排骨洗净去血水放入锅中翻炒，记住油一定要多，这样蚕豆饭才更入味

2023-1-7 9:0:0

秋冬清补羊肉汤的做法

羊肉斩件洗净；冷水下锅；锅里放几片生姜去腥骚，焯出血水捞去浮沫

2023-1-6 9:0:0

潍坊月的做法

1、所有粉类和酵母，白糖一起混合，蜜枣切成小颗粒也放进去。2、加适量水，用筷子搅拌成面糊，具体多少水凭感觉

2023-1-5 9:12:19

面条鱼摊鸡蛋的做法

先看一看它的外观，颜色雪白，个头像烟卷，相当于筷子长度的1/3左右；将面条鱼用清水洗净，控干

2023-1-5 9:0:0

健身白水煮鸡胸肉做法

食材：全鸡、洋葱、西芹、胡萝卜、青蒜、荷兰芹梗、蛋白、百里香、月桂叶、丁香、黑胡椒粒、鸡骨高汤、盐

2023-1-1 13:1:0

炖燕窝的正确做法

首先第一步浸泡燕窝最好用冷的净化软水、纯净水，水位没过燕窝即可，将其浸泡4-5个小时。优质的燕窝浸泡后的重量是原干燕窝的6-10倍。等燕窝呈半透明状，轻轻拨动散开，一丝丝晶莹剔透，就可以了。千万不要用

2022-12-27 10:46:0

家庭版月饼的简单做法

1.低筋面粉里倒入白砂糖和水，揉成面团，将面皮醒40分钟，中筋粉里加入油，成面团后将油酥醒40分

2022-12-26 10:38:0

醉蟹的具体做法

首先，准备一些醉蟹、黄酒、生抽、糖、姜、花椒和大葱。然后将新鲜的螃蟹清洗干净，用棉线绑

2022-12-25 13:12:0

双皮奶的简单做法

原料：牛奶400毫升、鸡蛋清2个、糖2茶匙。做法：全脂牛奶放入碗中，在碗上覆上一层保鲜膜，放入蒸锅中，蒸十分钟左右。把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离，蛋清搅拌均匀即可，不用打很久不然

2022-12-23 13:46:0

梅州肉丸的做法和配方

主材：精瘦肉（不要带筋膜，影响口感）、肥肉、虾、荸荠（又称：马蹄）、干香菇。调料：盐、口味重的可以放味精（个人不主张用）、土豆淀粉、鸡蛋

2022-12-23 12:42:0

牛肉馅包子的做法

牛肉馅200克、洋葱适量（剁碎）、姜适量（剁碎）、蘑菇5片（剁）、洋葱适量、盐适量、酱油2勺、海藻适量、糖5克、玉米淀粉5克、面粉250克、酵母3克、糖10克、盐2克、油10克、奶粉30克、碱1.5克

2022-12-23 11:59:0

糖葫芦的做法

食材：白糖200克，清水100克，山楂适量，糯米粉100克，热水80克1：洗净山楂表面并干燥，从中间切开山楂，取出种子备

2022-12-22 13:32:0

糖葫芦的做法

食材：山楂适量、白糖200克、水100克、熟芝麻适量,1：山楂应清洗、干燥并用竹签串起来

2022-12-20 13:33:0