烤南瓜的做法

准备混合香料，黑胡椒碎麦德龙超市有卖。红皮圆南瓜一个，绿皮的圆南瓜也行，长的南瓜不行，水份太大

2023-1-21 9:0:0

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜一把，摘洗干净，鸡蛋两个，这里我用的是土鸡蛋；韭菜切碎段；韭菜切碎放入容器中，打入鸡蛋，放少许十三香，两勺

2023-1-21 9:0:0

土瓜的做法

取面粉1000克，沙葛粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食

2023-1-20 9:0:0

日式烤南瓜的做法

提前预热烤箱，南瓜切成同等大小的长方形，依次摆放在烤盘中；表面刷一层薄薄的油

2023-1-20 9:0:0

香煎鱼的做法

把买来的鱼杀好洗干净，再把鱼身两面都划上斜纹；油锅烧热放入适量花生油；待油烧八成热把鱼放入油锅转小火慢慢煎，煎鱼不能

2023-1-19 9:0:0

香菇山药汤的做法

用料集合。山药削皮洗净。香菇洗净，干香菇的话就提前用温水泡开。锅烧开水，香菇切碎丁丢入锅中。山药用重的刀拍碎，多拍几下

2023-1-19 9:0:0

蒜炒牛肚菌的做法

1、新鲜出土的野生牛肚菌。2、切成一片以后，锅里放好油，等锅热了，就把牛肚菌全部放进去翻炒。炒到半熟把拍好的蒜和切成小段的小米辣

2023-1-19 9:0:0

鸡肉辅食做法

鸡胸肉泥：家长准备一些鸡胸肉，首先要去除鸡皮以及筋膜，然后再将鸡肉切碎，切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中，用大火将其煮开。要注意，在水开之后应该撇去浮沫，然后再用大火煮30半个小时，以保证

2023-1-16 14:10:56

减脂冬瓜汤的做法

把冬瓜去皮切成滚刀块，姜片切成丝；下油炒姜丝；放冬瓜，翻炒3分钟左右；加入500ml清水，中火焖煮8分钟左右

2023-1-15 9:0:0

淡菜的做法与搭配

皮蛋淡菜粥 主料：粳米100克，松花蛋（鸭蛋）160克，淡菜（干）50克，调料：盐1克，香油5克，料酒3克

2023-1-15 9:0:0

鲜虾鲜贝胡萝卜西兰花面的做法

鲜虾去壳、去虾线、筋，用葱姜水泡15分钟去腥，鲜贝也一起泡；59克中筋面粉，也就是普通的面粉；将30g胡萝卜，一朵香菇水煮35分钟，再将虾，鲜

2023-1-15 9:0:0

乌鸡烧莴笋的做法

莴苣热量低，在常见食物中，仅比冬瓜略高，碳水化合物和脂肪含量也很低，对要求减肥健美的人而言，是一种良好的食品

2023-1-14 9:0:0

莴笋叶子咸肉菜饭的做法

叶子洗干净，切段。咸肉切片，开水烫一会儿，温水冲洗干净。倒油，起油锅，先炒香莴笋叶子，放一点点盐，待叶子全部变色了，关火，把咸肉和洗好的米全部倒入锅内，翻拌均匀，倒入电

2023-1-11 9:0:0

虾米芹菜粥的做法

勺2杯大米洗干净后加水放进电饭锅，干贝和虾米洗干净后加入一起煮。芹菜切段，在粥快煮好时加入一起煮，并加一勺酱油和一勺

2023-1-9 9:0:0

紫苏冬瓜焖鸭肉的做法

鸭肉剁块洗净沥干水分；冬瓜切块煮至变软备用；配料准备好；鸭肉无油下锅炒干水分盛出备用

2023-1-9 9:0:0

秋冬清补羊肉汤的做法

羊肉斩件洗净；冷水下锅；锅里放几片生姜去腥骚，焯出血水捞去浮沫

2023-1-6 9:0:0

潍坊月的做法

1、所有粉类和酵母，白糖一起混合，蜜枣切成小颗粒也放进去。2、加适量水，用筷子搅拌成面糊，具体多少水凭感觉

2023-1-5 9:12:19

面条鱼摊鸡蛋的做法

先看一看它的外观，颜色雪白，个头像烟卷，相当于筷子长度的1/3左右；将面条鱼用清水洗净，控干

2023-1-5 9:0:0

健身白水煮鸡胸肉做法

食材：全鸡、洋葱、西芹、胡萝卜、青蒜、荷兰芹梗、蛋白、百里香、月桂叶、丁香、黑胡椒粒、鸡骨高汤、盐

2023-1-1 13:1:0

炖燕窝的正确做法

首先第一步浸泡燕窝最好用冷的净化软水、纯净水，水位没过燕窝即可，将其浸泡4-5个小时。优质的燕窝浸泡后的重量是原干燕窝的6-10倍。等燕窝呈半透明状，轻轻拨动散开，一丝丝晶莹剔透，就可以了。千万不要用

2022-12-27 10:46:0

家庭版月饼的简单做法

1.低筋面粉里倒入白砂糖和水，揉成面团，将面皮醒40分钟，中筋粉里加入油，成面团后将油酥醒40分

2022-12-26 10:38:0

醉蟹的具体做法

首先，准备一些醉蟹、黄酒、生抽、糖、姜、花椒和大葱。然后将新鲜的螃蟹清洗干净，用棉线绑

2022-12-25 13:12:0

双皮奶的简单做法

原料：牛奶400毫升、鸡蛋清2个、糖2茶匙。做法：全脂牛奶放入碗中，在碗上覆上一层保鲜膜，放入蒸锅中，蒸十分钟左右。把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离，蛋清搅拌均匀即可，不用打很久不然

2022-12-23 13:46:0

梅州肉丸的做法和配方

主材：精瘦肉（不要带筋膜，影响口感）、肥肉、虾、荸荠（又称：马蹄）、干香菇。调料：盐、口味重的可以放味精（个人不主张用）、土豆淀粉、鸡蛋

2022-12-23 12:42:0

牛肉馅包子的做法

牛肉馅200克、洋葱适量（剁碎）、姜适量（剁碎）、蘑菇5片（剁）、洋葱适量、盐适量、酱油2勺、海藻适量、糖5克、玉米淀粉5克、面粉250克、酵母3克、糖10克、盐2克、油10克、奶粉30克、碱1.5克

2022-12-23 11:59:0

糖葫芦的做法

食材：白糖200克，清水100克，山楂适量，糯米粉100克，热水80克1：洗净山楂表面并干燥，从中间切开山楂，取出种子备

2022-12-22 13:32:0

糖葫芦的做法

食材：山楂适量、白糖200克、水100克、熟芝麻适量,1：山楂应清洗、干燥并用竹签串起来

2022-12-20 13:33:0

用仰卧起坐板做仰卧起坐的正确做法

第一、坐到仰卧起坐板上，身体沿板身躺下，双手抱肩，尽量抱在后脑上面一点，这样不会对颈椎造成影响

2022-12-15 9:0:0

鸡汤豆腐脑做法

食材：母鸡半只；麦仁30g；姜1块；葱1段；面粉300g；花生仁1汤匙；干虾仁1汤匙；蘑菇2朵；豆芽1把；海带结2根；鸡蛋2个

2022-12-5 15:47:23

网红闪电泡芙做法

1、锅中倒入水，分别加入糖、盐、奶粉，稍微搅拌几下。2、加入黄油，用锅煮，中小火煮沸。3、煮至沸腾后迅速加入低筋面粉。4、用刮刀拌匀至无干粉状态。5、回炉重新再煮，中火煮至锅底出现一层薄薄的面糊。6、

2022-12-2 9:0:0