苹果山药粥的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

2023-2-17 9:0:0

米粉拌玉米粒的做法

先把玉米煮熟，切下玉米粒，加入芝麻，白糖，因为我家小孩爱吃糖，而且是要看到实在的糖粒，就加了一点点，这样小孩会对这道食物更有兴

2023-2-17 9:0:0

金桔热饮的做法

金桔上市的季节，上个月泡了盐渍金桔，最近空气不好，喉咙有点不舒服，可惜才一个月还不好喝，晚上买了点金桔回家做甜的，缓解一下被PM2.5伤害的心。首先你得有金桔，一个柠檬，白

2023-2-17 9:0:0

秋葵蒸水蛋的做法

鸡蛋打入碗中，用打蛋器或者筷子器搅拌；加入40度的温水，5g盐，继续搅拌

2023-2-17 9:0:0

芹菜叶丸子的做法

芹菜叶子洗完晾干些，全部切碎，越碎越好。(我是晚上洗了第二天做)加入鸡蛋、水、盐搅拌混合

2023-2-16 9:0:0

食补养生豌豆鸡肉泥的做法

我用的鸡小胸，提前泡了一晚，放2片姜，我滴了几滴柠檬汁，也可不滴。去掉筋皮，切小块

2023-2-15 9:0:0

柚子搭配相宜食材的好处

柚子与白酒适宜搭配食用，白酒浸泡柚子，加适量白糖后服用，有润肺，止咳，化痰，对咳嗽痰盛与老年咳喘等效果明

2023-2-13 9:0:0

健康养生佳品面煎茄子的做法

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分方法/步骤1将茄子切成厚度约1.5cm的片儿～，装入盘中，撒上适量的盐，腌制1015分钟，为了将茄子蔫巴一点@_@2将干

2023-2-13 9:0:0

月子里最好的荤食材

乌鸡：乌鸡有滋补肝肾、益气补血等功效，特别是对新妈妈产后的气虚、血虚、脾虚、肾虚以及宝宝生长发育迟缓等尤为有效。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸，蛋氨酸和组氨酸，能调节

2023-2-12 9:0:0

拌竹笋木耳的做法

新鲜竹笋切片。放入开水中煮熟。煮的时候在水中加勺白糖。捞出过凉水，然后沥干水分

2023-2-12 9:0:0

广式豆沙蛋黄月饼的做法

把糖浆倒入花生油里搅拌匀均；加入枧水，搅拌成下图状态

2023-2-12 9:0:0

猫咪护食呜呜叫怎么办

猫咪对食物的热衷程度是非常高的，它们很不喜欢在干饭的时候被打扰，即便是亲爱的铲屎官也不行，甚至会出现护食的行为。那么猫咪护食呜呜叫怎么办？猫咪护食呜呜叫怎么纠正？下面，就来看看猫咪护食呜呜叫怎么回事吧

2023-2-11 12:18:0

山药红枣小米糕的做法

小米洗净，泡2小时；红枣去核，山药去皮切块和小米一起放进搅拌机打成泥，多打一会，很细腻山药水分多少会影响泥的状态，稠一点稀一

2023-2-11 9:0:0

南瓜山药糕的做法

山药蒸成山药泥，加入糖，尝一尝味道；南瓜蒸熟，放入糯米粉，面粉之类的揉成面

2023-2-9 9:0:0

山药红枣鸡蛋糕的做法

准备材料，山药洗净去皮切片备用；红枣洗干净后直接把核去掉备用，担心上火的可以把红枣皮去掉

2023-2-9 9:0:0

玉米煎饼的做法

细棒子面100克。鸡蛋和清水。把鸡蛋、清水、油与细棒子面混合，加一点点盐，（用手指捻一点点就

2023-2-9 9:0:0

青椒塞肉的做法

青椒去籽切成菱形状；准备剁好的肉泥调味，加点盐，蚝油，少许料酒，胡椒粉，适量的生抽拌均

2023-2-7 9:0:0

早餐养生粥的做法大全

准备材料；既然是百合绿豆南瓜粥，那就少不了百合、绿豆、南瓜、大米，根据自家人数适当

2023-2-7 9:0:0

嘉兴肉粽子做法

粽叶、糯米、大米、捆绳、猪臀肉、咸蛋黄、酱油、耗油、香油、盐、葱、姜、盐

2023-2-6 9:0:0

食用平鱼搭配食材相克相宜好处功效宜吃忌吃人群

评语与牛奶适宜搭配食用，二者搭配可促进食物中的蛋白质、钙、铁等多种矿物质的吸收

2023-2-4 9:0:0

蚕豆米煮江鲶的做法

将斩杀剁块江鲶鱼去除鱼腹内脏、鱼卵及鱼鳃，清洗干净后置于盆中，撒上面粉搓揉去除表皮黏液，再用清水洗净控水

2023-2-3 9:0:0

南瓜糯米糍的做法

南瓜切块备用准备放入蒸锅；我比较喜欢直接放在蒸屉上因为这样水分会很多不习惯的话可以放在容器里蒸上气后七八分钟就可以

2023-2-3 9:0:0

芹菜胡萝卜素饺的做法

胡萝卜切碎，在油锅中炒软。鸡蛋两个，加一滴料酒、一滴酱油，搅匀后在油锅中炒散

2023-2-3 9:0:0

西米芋头糖水的做法

锅内放水煮开然后倒去西米煮要搅拌它再煮开；盖上锅盖再煮沸几分钟然后一直搅拌它差不多又可以再加点清水进去煮开要一直搅拌西米会越来

2023-2-2 9:0:0

南瓜蜜豆吐司的做法

所有材料除黄油外，搅拌至7分筋，加入黄油继续搅拌至10分筋

2023-2-1 9:0:0

五花肉炖小竹笋的做法

竹笋洗净，切小块；五花肉三个五洗干净切5毫米厚度；姜片和肉入主锅，设置5分钟v键反转小勺进行

2023-2-1 9:0:0

草莓慕斯蛋糕（8寸）的做法

将消化饼干打碎之细沫质地，加入融化的黄油，搅拌后均匀平铺，压紧压实。放入冰箱冷藏室备

2023-2-1 9:0:0

草莓蛋奶吐司的做法

鸡蛋打散、加入牛奶搅拌均匀，放一旁待用；适量草莓（或者其他喜欢的水果）切成薄片；将草莓片放在吐司片上，然后放上另一片吐

2023-1-31 9:0:0

金桔鲜酿酵素（金桔酱）的做法

酵素机开启净化空气。酵素桶内放水到6L刻度线，并放入800g冰糖，进行溶糖

2023-1-29 9:0:0

孕妇粥的做法和配方大全

原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。制作：将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置

2023-1-28 14:52:12