健康养生佳品面煎茄子的做法

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分方法/步骤1将茄子切成厚度约1.5cm的片儿～，装入盘中，撒上适量的盐，腌制1015分钟，为了将茄子蔫巴一点@_@2将干

2023-2-13 9:0:0

拌竹笋木耳的做法

新鲜竹笋切片。放入开水中煮熟。煮的时候在水中加勺白糖。捞出过凉水，然后沥干水分

2023-2-12 9:0:0

广式豆沙蛋黄月饼的做法

把糖浆倒入花生油里搅拌匀均；加入枧水，搅拌成下图状态

2023-2-12 9:0:0

山药红枣小米糕的做法

小米洗净，泡2小时；红枣去核，山药去皮切块和小米一起放进搅拌机打成泥，多打一会，很细腻山药水分多少会影响泥的状态，稠一点稀一

2023-2-11 9:0:0

青椒塞肉的做法

青椒去籽切成菱形状；准备剁好的肉泥调味，加点盐，蚝油，少许料酒，胡椒粉，适量的生抽拌均

2023-2-7 9:0:0

丝瓜炒鸡蛋的做法

鸡蛋打散，加几滴醋，一小勺米酒搅匀；热锅倒菜籽油，倒入鸡蛋液迅速滑散盛出

2023-2-4 9:0:0

芹菜胡萝卜素饺的做法

胡萝卜切碎，在油锅中炒软。鸡蛋两个，加一滴料酒、一滴酱油，搅匀后在油锅中炒散

2023-2-3 9:0:0

杏鲍菇胡萝卜炒鸡胸肉的做法

鸡胸肉切成丁。加入盐料酒姜末，腌制15分钟。加入两勺淀粉拌匀

2023-2-3 9:0:0

南瓜蜜豆吐司的做法

所有材料除黄油外，搅拌至7分筋，加入黄油继续搅拌至10分筋

2023-2-1 9:0:0

五花肉炖小竹笋的做法

竹笋洗净，切小块；五花肉三个五洗干净切5毫米厚度；姜片和肉入主锅，设置5分钟v键反转小勺进行

2023-2-1 9:0:0

草莓蛋奶吐司的做法

鸡蛋打散、加入牛奶搅拌均匀，放一旁待用；适量草莓（或者其他喜欢的水果）切成薄片；将草莓片放在吐司片上，然后放上另一片吐

2023-1-31 9:0:0

鸡肉炒蚕豆的做法

1、蚕豆剥皮；2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块，放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀

2023-1-30 9:0:0

宝宝南瓜泥做法

首先要准备好各种材料，要准备一个新鲜的南瓜，采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜，因为特别大的南瓜味道不一定好，要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净，可以进行

2023-1-29 10:56:20

金桔鲜酿酵素（金桔酱）的做法

酵素机开启净化空气。酵素桶内放水到6L刻度线，并放入800g冰糖，进行溶糖

2023-1-29 9:0:0

孕妇粥的做法和配方大全

原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。制作：将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置

2023-1-28 14:52:12

食补养生羽衣甘蓝冷汤的做法

把原材料准备好，甘蓝去茎，大蒜压碎静置10min，黄瓜去皮去籽切块，绿橄榄切半。锅中大火烧热水烧开，甘蓝焯水30s至60时

2023-1-28 9:0:0

怀孕南瓜豆浆的做法和配方

主料：南瓜100克、米饭50克、黄豆150克3人份；辅料：水1200毫升；准备好食材，黄豆浸泡3小时以上

2023-1-27 12:30:19

一岁幼儿鲜玉米做法

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。2、把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细

2023-1-25 11:3:42

泥鳅炖豆腐的做法

把泥鳅去鳃及内脏，洗净。豆腐切块。泥鳅入锅，加入清水适量，放入姜片、葱，倒入少许调料酒，置

2023-1-23 9:0:0

剁椒鸡爪烧芋头的做法

上面材料备齐（芋头要选红梗的糯性，个头大的用一个，个头小的两个），锅里水烧开，放鸡爪煮几分钟过一下水，捞出用凉水冲洗干净

2023-1-23 9:0:0

凉拌圆白菜的做法

买一棵新鲜的圆白菜。多用清水把它洗净。买的时候用手掂一掂，选个子相对大，却重量相对轻的。（不是简单地选大个圆白菜）

2023-1-22 9:0:0

凉拌韭菜家常做法详细教程

韭菜择好，洗净，切成均匀小段；准备一锅开水，先下韭菜根，再下韭菜叶，可放少许盐，时间不宜过长

2023-1-22 9:0:0

银耳的做法有哪些

一，凉拌银耳、木耳。提前把银耳、木耳泡好。菠菜洗净用开水焯一下。然后把它们一起拌起来，倒入盐、醋、酱油、和炝好的花椒油即

2023-1-22 9:0:0

烤南瓜的做法

准备混合香料，黑胡椒碎麦德龙超市有卖。红皮圆南瓜一个，绿皮的圆南瓜也行，长的南瓜不行，水份太大

2023-1-21 9:0:0

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜一把，摘洗干净，鸡蛋两个，这里我用的是土鸡蛋；韭菜切碎段；韭菜切碎放入容器中，打入鸡蛋，放少许十三香，两勺

2023-1-21 9:0:0

土瓜的做法

取面粉1000克，沙葛粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食

2023-1-20 9:0:0

日式烤南瓜的做法

提前预热烤箱，南瓜切成同等大小的长方形，依次摆放在烤盘中；表面刷一层薄薄的油

2023-1-20 9:0:0

食补佳品青椒墨鱼花的做法

把新鲜墨鱼撕去外皮挖去内脏，切去墨鱼边肉切十字细刀洗净；倒入黄酒腌制15分钟；把青椒剖开去籽切成片，胡萝卜削去外皮也切成薄

2023-1-20 9:0:0

香煎鱼的做法

把买来的鱼杀好洗干净，再把鱼身两面都划上斜纹；油锅烧热放入适量花生油；待油烧八成热把鱼放入油锅转小火慢慢煎，煎鱼不能

2023-1-19 9:0:0

香菇山药汤的做法

用料集合。山药削皮洗净。香菇洗净，干香菇的话就提前用温水泡开。锅烧开水，香菇切碎丁丢入锅中。山药用重的刀拍碎，多拍几下

2023-1-19 9:0:0