鲜鱿苦瓜煲的做法

2023-02-24 09:00:00来源:周公解梦

先把苦瓜切开两半，去掉里面的瓜囊；

切成粗条，用一勺盐腌一下；

砂锅内放2碗清水大火煮开；

下排骨用小火煮1015分钟；

把苦瓜洗掉盐，跟鱿鱼一起放入砂锅煮；

大火煮开加盖改小火煮15分钟；

加入盐、鸡精，用筷子夹苦瓜能断开就好啦！