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虾米芹菜粥
的
做
法
勺2杯大米洗干净
后
加水放
进
电饭锅，干贝和虾米洗干净
后
加入一起煮。芹菜切段，在粥快煮好时加入一起煮，并加一勺酱油和一勺
2023-1-9 9:0:0
紫苏冬瓜焖鸭肉
的
做
法
鸭肉剁块洗净沥干水分；冬瓜切块煮至变软备用；配料准备好；鸭肉无油下锅炒干水分盛出备用
2023-1-9 9:0:0
食补养生泉州萝卜丝糯米菜包
的
做
法
先将萝卜丝浸泡
1
小
时，沥干水，捞起
后
用剪刀剪细备用；接着葱切碎，蒜切碎；虾皮过水沥干；锅热放3勺油，放入切成丝
的
三层肉，中火煸炒至肉金黄不再出油，下入葱白炒出香味，加入半勺盐，虾皮；再倒入萝卜丝翻
2023-1-8 9:0:0
养生食补红糖马蹄糕
的
做
法
直接用可放足量水
的
盆称好25
0
克马蹄粉。放
进
75
0
克水把马蹄粉开成生浆。直接用煮开水
的
煲称45
0
克红片糖
2023-1-7 9:0:0
秋冬清补羊肉汤
的
做
法
羊肉斩件洗净；冷水下锅；锅里放几片生姜去腥骚，焯出血水捞去浮沫
2023-1-6 9:0:0
潍坊月
的
做
法
1
、所有粉类和酵母，白糖一起混合，蜜枣切成
小
颗粒也放
进
去。2、加适量水，用筷子搅拌成面糊，具体多少水凭感觉
2023-1-5 9:12:19
面条鱼摊鸡蛋
的
做
法
先看一看它
的
外观，颜色雪白，
个
头像烟卷，相当于筷子长度
的
1
/3左右；将面条鱼用清水洗净，控干
2023-1-5 9:0:0
健身白水煮鸡胸肉
做
法
食材：全鸡、洋葱、西芹、胡萝卜、青蒜、荷兰芹梗、蛋白、百里香、月桂叶、丁香、黑胡椒粒、鸡骨高汤、盐
2023-1-1 13:1:0
炖燕窝
的
正确
做
法
首先第一步浸泡燕窝最好用冷
的
净化软水、纯净水，水位没过燕窝即可，将其浸泡4-5
个
小
时。优质
的
燕窝浸泡
后
的
重量是原干燕窝
的
6-
1
0
倍。等燕窝呈半透明状，轻轻拨动散开，一丝丝晶莹剔透，就可以了。千万不
要
用
2022-12-27 10:46:0
家
庭版月饼
的
简单
做
法
1
.低筋面粉里倒入白砂糖和水，揉成面团，将面皮醒4
0
分钟，中筋粉里加入油，成面团
后
将油酥醒4
0
分
2022-12-26 10:38:0
醉蟹
的
具体
做
法
首先，准备一些醉蟹、黄酒、生抽、糖、姜、花椒和大葱。然
后
将新鲜
的
螃蟹清洗干净，用棉线绑
2022-12-25 13:12:0
双皮奶
的
简单
做
法
原料：牛奶4
0
0
毫升、鸡蛋清2
个
、糖2茶匙。
做
法
：全脂牛奶放入碗中，在碗上覆上一层保鲜膜，放入蒸锅中，蒸十分钟左右。把鸡蛋里
的
蛋清和蛋白分离，蛋清搅拌均匀即可，不用打很久不然
2022-12-23 13:46:0
梅州肉丸
的
做
法
和配方
主材：精瘦肉（不
要
带筋膜，影响口感）、肥肉、虾、荸荠（又称：马蹄）、干香菇。调料：盐、口味重
的
可以放味精（
个
人不主张用）、土豆淀粉、鸡蛋
2022-12-23 12:42:0
牛肉馅包子
的
做
法
牛肉馅2
0
0
克、洋葱适量（剁碎）、姜适量（剁碎）、蘑菇5片（剁）、洋葱适量、盐适量、酱油2勺、海藻适量、糖5克、玉米淀粉5克、面粉25
0
克、酵母3克、糖
1
0
克、盐2克、油
1
0
克、奶粉3
0
克、碱
1
.5克
2022-12-23 11:59:0
糖葫芦
的
做
法
食材：白糖2
0
0
克，清水
1
0
0
克，山楂适量，糯米粉
1
0
0
克，热水8
0
克
1
：洗净山楂表面并干燥，从中间切开山楂，取出种子备
2022-12-22 13:32:0
糖葫芦
的
做
法
食材：山楂适量、白糖2
0
0
克、水
1
0
0
克、熟芝麻适量,
1
：山楂应清洗、干燥并用竹签串起来
2022-12-20 13:33:0
用仰卧起坐板
做
仰卧起坐
的
正确
做
法
第一、坐到仰卧起坐板上，身体沿板身躺下，双手抱肩，尽量抱在
后
脑上面一点，这样不会对颈椎造成影响
2022-12-15 9:0:0
鸡汤豆腐脑
做
法
食材：母鸡半只；麦仁3
0
g；姜
1
块；葱
1
段；面粉3
0
0
g；花生仁
1
汤匙；干虾仁
1
汤匙；蘑菇2朵；豆芽
1
把；海带结2根；鸡蛋2
个
2022-12-5 15:47:23
网红闪电泡芙
做
法
1
、锅中倒入水，分别加入糖、盐、奶粉，稍微搅拌几下。2、加入黄油，用锅煮，中
小
火煮沸。3、煮至沸腾
后
迅速加入低筋面粉。4、用刮刀拌匀至无干粉状态。5、回炉重新再煮，中火煮至锅底出现一层薄薄
的
面糊。6、
2022-12-2 9:0:0
催奶鲫鱼汤
做
法
食材：鲫鱼
1
条、豆腐3
0
0
g、生姜5g、
小
葱3根、开水
1
0
0
0
毫升、白胡椒粉
1
g、盐4g、油
1
0
毫升。擦干鲫鱼表面
的
水分，把豆腐切成块状待
2022-12-2 9:0:0
猫饭
的
做
法
猫饭
的
用料：鸡胸肉一块、胡萝卜三分之一根、鸡蛋(蛋黄)一
个
。准备好食材，胡萝卜不用全部切了
2022-11-26 12:15:42
猫粮
的
配方与
做
法
食材：鸡
小
胸3两、鸡蛋2
个
、玉米粉
1
0
0
g、
1
3香、鸡精、盐微量。鸡肉剁碎成泥，加鸡蛋、调味品，搅拌均匀。先加入5
0
克玉米粉到已调匀
的
鸡肉酱中，再将剩下
的
玉米粉全部倒入，搅拌均匀，若有点干
的
话可以加入
2022-11-23 12:15:18
热汤东北大冷面
的
做
法
用料：冷面35
0
g、白菜
1
5
0
g、土豆
1
0
0
g、鲜肉5
0
g、食用油5
0
g、酱油2
0
9、葱花5
0
g。首先我们把冷面用凉水泡上，然
后
我们就开始准备
做
热汤面
的
食材，把食材清洗干
2022-11-23 11:12:31
蒜泥黄瓜
的
做
法
是什么
先
要
将黄瓜洗干净。然
后
将黄瓜对半剖开，用刀轻轻地拍一下。将黄瓜切菱形。然
后
放大碗内加盐拌匀，腌
1
5分钟左右，轻轻挤去水
2022-11-20 11:13:43
红豆粽子
做
法
糯米5
0
0
g，红豆
1
0
0
g，葡萄干2
0
0
g，粽子叶适量，白砂糖适量。准备好适量多
的
竹笋叶
进
行浸泡，把红豆和糯米也
进
行泡3
0
分钟左右，
后
准备这开始包粽子
2022-11-8 14:38:42
重庆酱肉包子
的
做
法
材料：鲜肉沫，黄葱切丁，甜酱，鸡精、糖、盐各适量，面粉适量。肉洗干净
后
放入冷水锅中焯去血沫，捞出来用凉水冲干净浮沫，全部切成
2022-10-31 15:20:8
草鱼
的
不辣
的
做
法
准备一些主
要
食材：鱼、肉卷、香菇、白菜心、魔芋丝等，处理各种辅材，香菇剪去蒂头，洗净切片；白菜心洗净切丝；魔芋丝过水洗净
2022-10-30 11:51:39
什锦鸡肉
的
做
法
莴苣与胡萝卜切丁；锅中烧热水加适量盐、鸡精、几滴油轻焯菜丁
后
捞出沥水备用；鸡肉丁加胡椒粉、蛋白、料酒、淀粉、盐抓匀腌制十分
2022-10-28 12:0:17
孕妇炖鸡汤
的
做
法
大全
1
、锅中加入适量清水，将砍好
的
鸡肉块放
进
去，大火煮滚
后
马上捞出鸡肉洗净；2、将清洗过
的
鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，
小
葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好
的
枸杞、党参、当归(少放，一
小
2022-10-25 9:0:0
苹果淮山汤
做
法
苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一出水，去掉
2022-10-21 11:16:32
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